冬春为什么常发生呼吸道疾病

冬季和春季是呼吸道疾病的高发期。为什么呢？我们认为主要有以下4个原因。 1、冬春季节室外气候寒冷，为了防寒保暖，无论是单位还是家庭，都门窗紧闭。这时，也是由于气候的原因，人们都愿意“宅”在室内。人多，空气不流通，病菌多，那不就为疾病传播创造有利条件了吗？ 2、在这两个季节里，人们既然不愿意外出，就只能挤在室内，特别是学校、商场等公共场所。由于人与人之间的近距离接触增多，导致病菌通过飞沫进入人的呼吸道而生病。 3、冬春季节气候变化无常，风大且空气干燥，病菌、冷空气和干燥空气同时入侵呼吸道，就会使呼吸道的防御能力大大降低，从而导致呼吸道疾病。 常见的呼吸道疾病都有哪些呢？流感、流脑、麻疹、肺炎、肺结核、水痘、白喉、百日咳、腮腺炎和军团病。 冬春季节如何预防呼吸道疾病？医生告诉我们，多到室外运动，室内要开窗通风，尽量少去人员密集的公共场所。另外，如果遇到空气质量特别差的污染天气，和寒冷风大的天气，最好戴上口罩，防菌又防寒。还有，要从饮食上调节，多吃水果和蔬菜，增强人体的免疫力。

为什么冬季易发生呼吸道感染

这是因为冬季天气冷，人们集中在室内活动的时间多，彼此间增加了接触的机会。同时，为了防寒，室内的门窗紧闭，空气不流通，也就容易互相传染。并且，这些病菌、病毒，又都喜欢阴暗，怕见阳光，而冬季，Ft照时数少，太阳辐射弱，有利于病毒、病菌的生存和传播。
    再一个重要的原因是，冬天常受寒潮影响而出现明显降温，而人们的上呼吸道直接接触冷空气，极易受寒冷刺激。一旦受到寒冷刺激，就会使呼吸系统黏膜的穿透性降低，毛细血管收缩，免疫物质的分泌减少，纤毛活动的频率降低，这些都会使呼吸道的抵抗力减退，自卫功能削弱。同时，冬季又是取暖季节，空气中烟尘、二氧化硫等增多而加重空气污染，也加剧了呼吸道的障碍。所以，冬季容易发生上呼吸道感染，呼吸道疾病也就多集中在冬季。

对于呼吸道疾病的预防，可以归纳为五点：①注意锻炼身体，增强体质和防病的能力，减少细菌侵入的机会；②根据天气变化，随时增减衣服，避免着凉；③要搞好个人卫生，保持室内空气新鲜，经常开窗通风换气，以便多呼吸清新空气，避免空气、飞沫传播；④要多晒太阳，杀死病菌、病毒；⑤到公共场所要戴口罩，尽量不与患者接触，并经常给食具消毒。此外，经常吃些大蒜等，也有一定的预防效果。

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