防治儿童哮喘 先从室内空气质量抓起3

哮喘病，是全球范围内最为常见的慢性疾病之一，约有3亿人罹患。在我国，哮喘患者约3000万，其中儿童占约1/3，而全球因哮喘导致死亡的最高比率国家也是我国。根据浙江省一份死因监测结果分析，2016年浙江省哮喘死亡率达1.20/10万，其中5岁以下幼龄群体比率更高，因此，关注幼儿哮喘病，我们应马上行动起来！
儿童哮喘
哮喘是以慢性气道炎症为特征的呼吸道疾病。哮喘患者气道常常会有三类问题，气道发生阻塞，产生炎症，导致气道高反应性。每个患者的症状可能有所不同，有些患者唯一的症状只是慢性咳嗽，有些患者会在运动后出现胸部紧迫感、气短和喘憋，儿童哮喘临床表现：胸闷、气急、哮喘等症状，大多夜间加重，被迫端坐呼吸，额部冷汗，彻夜难眠。
引发儿童哮喘因素
美国加利福尼亚州旧金山大学公共卫生研究学院的两名专业教授MichaelGuarnieri以及JohnBalmes整理了近五年内各国哮喘病患者的发病记录，收集了各方面的资料后指出，空气污染是引起哮喘疾病的最主要原因之一。
国内也有相关报告表明：儿童哮喘除先天性遗传因素外，还跟环境有很大关系。如城市空气污染、家居装修、二手烟、养宠物、铺地毯、花粉等都会诱发哮喘，其中空气污染占首位！
在儿童哮喘病例中，大部分哮喘儿童在医生以及家长的细心护理下，可以得到长时间的康复，尤其是5岁之前的哮喘儿童，大部分长大以后不发作。
儿童哮喘防治策略
哮喘难以彻底痊愈，但儿童哮喘是可以通过药物和优质的环境来控制病情甚至真正康复，除了按照医生的嘱咐定期检查和服药之外，进入到呼吸道的空气，是尤其重要的！
外出尽量戴口罩
儿童外出，从最高频的几个场景来考虑，花园有花粉昆虫，饭店有香水杂味，商场空气中就更是充满细菌，哪怕是长期哮喘病患者都会感到不适，对于儿童非常幼嫩的呼吸道来说，显然影响很大，如果想小孩可以远离哮喘，请小孩外出时尽量带上口罩，尽量减少PM2.5吸入，尽量减少细菌感染！
室内空气要注意
能控制的空气质量，就是室内空气，这也是影响儿童哮喘极大的因素。特别是夏季，夏季温度升高，是甲醛等有害气体释放率最高危的时候，应该选择有资质的室内环境空气净化治理公司除甲醛有非常好的效果。在冬季时，部分城市雾霾实在太严重，有些哮喘患儿往往回到家之后，呼吸了室内干净的空气，症状才能达到缓解。
开窗通风换气
空气质量相对优质的时候，建议可以经常开窗通风换气，特别在早上7-8点的时候，换气建议60分钟以上，空气微粒、细菌都会通过风向对流飘走！
注意经常清扫室内灰尘
勤加扫室内积尘，移去地毯，用55℃以上的清水洗涤床上用品，或将它曝晒于日光下是减少尘螨诱发哮喘的有效措施。还要多晒棉被、寝具，不在室内堆放过多过杂的东西。
放空气净化装置
如果家中有害气体不超标，可以选择适合的空气净化装置改善室内空气质量，使室内空气维持一个良好的状态。
总之，为了自身及家人的健康不被侵害，我们要尽可能的做好预防工作，空气是我们无时无刻都在呼吸的，所以空气质量也尤为重要，特别是室内空气，甲醛存在于每个家庭中，它的挥发期长达3~15年，所以不论是新房还是老房，想要住的放心，希望大家都要及时的做一个室内空气质量检测，看看您家中的空气是否安全。最后祝愿大家都能有个健康的身体