儿童支气管炎的七种预防方法

儿童支气管炎怎么预防？支气管炎经常发生在孩子身上，所以很多家长特别担心。那么如何预防儿童支气管炎呢？有什么办法可以预防？

随着天气的变化，婴儿更容易患呼吸道疾病，其中最让父母担心的是小儿支气管炎。该病四季易发，3岁以下婴幼儿春季患支气管炎。如果治疗不彻底，很容易反复发作，造成许多严重的并发症，影响儿童的发育。那么，儿童支气管炎有什么预防措施呢？

小儿支气管炎的预防方法

1.腹式呼吸

只有保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，防止肺气肿和肺心病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽量呼气使腹部凹陷。每天运动2 ~ 3次，每次10 ~ 20分钟。

　2.保暖

随着温度的变化，及时增减儿童衣物，尤其是睡觉时，盖好被子，保持体温在36.5以上。

3.加强锻炼，注意适当增加衣服

预防上呼吸道感染，注意加强运动，根据年龄选择合适的运动方式。户外活动时，注意适当增加衣服。当感冒在社会上流行时，不要带孩子去公共场所。当家里有人感冒时，不要碰孩子。

4.饮食

吃易消化、高热量、富含维生素的食物，软食最好，有利于消化道吸收。咳嗽时轻拍孩子背部，有利于排痰。从下往上拍后背。房间不要太干燥。儿童应适当饮水稀释痰液，有利于排痰。

5.室内空气新鲜

保持室内空气清新安静，让孩子好好休息。

　6.补锌

及时给孩子补锌，增强抵抗力。如果经常服用抗生素，需要及时补充益生菌。

　7.晒阳光

多晒太阳对预防和缓解支气管炎症状有重要作用