预防支气管炎的四种方法

引言支气管炎是一种常见的慢性呼吸道疾病，这种疾病的预防方法其实很简单。让我们互相了解一下。

慢性支气管炎是严重危害人民健康的常见病、多发病。慢性支气管炎的症状多见于老年人，50岁以上的约占15%。要想避免这种疾病的发生，就要做好预防工作。那么，有哪些预防支气管炎的方法呢？

(1)戒烟：的慢性支气管炎患者不仅要先戒烟，还要避免被动吸烟，因为吸烟中含有化学物质，如焦油、尼古丁、氰醇等。可作用于自主神经，引起支气管痉挛，从而增加呼吸阻力，加重疾病的发生。

在(2)注意保暖：,寒冷的季节，患者应注意保暖，避免感冒，因为感冒一方面会降低支气管的防御功能，另一方面会反射性地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出障碍，从而导致继发感染。

　(3)加强锻炼：慢性支气管炎患者应在缓解期进行适当的体育锻炼，以提高其免疫力和心肺储备能力。

(4)预防感冒：注重个人防护以预防感冒。有条件的可以做耐寒锻炼，预防感冒。

　(5)做好环境保护：应避免烟雾、灰尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。