4岁孩子得了鼻窦炎，怎么办？

在流行感冒盛行的时候，体质差的往往最先感冒，而伴随之而来的是流鼻涕，长期流鼻涕就会导致鼻涕堆积在头骨的一个小腔隙，不易排出，形成鼻窦炎。

上图就是典型鼻窦炎患者的CT图像，可以看到左侧上颌窦粘膜明显增厚，和右侧对比，严重时会堵塞鼻腔。小朋友发现鼻炎该怎么办？如果是急性鼻窦炎，建议及时就诊医院耳鼻喉科，对症用药，控制病情；如果是慢性鼻窦炎，建议日常护理，日常生活习惯非常重要。儿童一般是慢性鼻窦炎，而且反反复复感冒发作继发。

鼻窦炎的预防远大于治疗，防治根本是增强体质，注意保暖，减少感冒次数。

（1）出现鼻腔慢性炎症不适的时候，采用温盐水冲洗鼻腔是一个不错的选择，即能将鼻涕冲洗干净，又能对发生炎症的鼻腔粘膜进行一次杀菌处理，盐水洗鼻法，把盐水倒入容器内，流鼻涕不舒服的时候，可以从一侧鼻腔引入再从另一侧流出。这样可疏通鼻腔，而且可以保证鼻腔内清洁，让鼻腔内鼻涕流出，缓解鼻窦炎症。

（2）合理饮食：不要根据孩子喜好来确定吃什么，而且饮食营养搭配，什么都要吃，不要养成孩子挑食的习惯，多吃水果蔬菜等。

（3）积极锻炼：多锻炼身体，可以每天慢跑半小时，晚上走路一小时等方法来增强体质，持之以恒，流行感冒盛行的时候不会感染感冒，久而久之，将会不怎么感冒，鼻窦炎自会不药而愈。

只要孩子体质好了，各种杂病都会少，家长也不用总担心孩，小朋友身体自然棒棒。

以上三点以需要持之以恒，因为鼻炎是一个慢性积累的疾病，所以坚持很重要，当然了，出现严重鼻塞头痛症状是需要就诊医院耳鼻喉科的。