怎样预防鼻炎

你好.目前治疗我儿子鼻炎的方法是不错的.儿子5岁,每天早上几个喷嚏,眼泪鼻涕都有,可怜的崽崽.我在网上看见这种好评很多. 太神奇了.第一天使用,就止住了.现在坚持使用中.也给有鼻炎烦恼的人推荐一下.中药还是神奇的.大人同样有效果.有效果希望采纳.

鼻炎的正确预防方法有哪些？

　1、预防鼻炎应积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。避免各种疾病的侵袭。

　　2、饮食多样化。少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等能够有效预防鼻炎。

　　3、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。夏天不要长期呆在空调房内，也不要把空调温度调的太低，少食冷饮。

　　4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦，劳逸结合，始终保持愉悦的心情。

　　5、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。 养成良好的生活习惯，有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

去玉龙雪山怎么预防高原反应

 1）建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。 　　
2）可服用一些缓解高原反应的药品来预防：
*景天红花胶囊。功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生，提高免疫力，抗疲劳，防辐射，延缓衰老，提高记忆力等功效。
服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后继续服用2天，可防止发生晕氧现象。以前吃过觉得效果不错特推荐给大家……
它的原材料全部采用纯野生植物藏药材，下面是具体的药材成份说明：
大花红景天——提高缺氧耐受力，提高免疫力，防辐射，抗疲劳等功效；
藏红花——活血化瘀，抗寒、补血等功效，可应对高原寒冷气候
藏黄芪——补气，补充肌体体力，抗疲劳，提高免疫力等功效
*百服宁(控制高原反应引起的头痛)
*速效救心丸(不可多服)紧急状况下服用。
*葡萄糖液(一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等
对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用