这几天气候突变,去幼儿园接孩子,发现班里小朋友有1半都请了假。大都是有些感冒、流鼻涕的症状,请假在家休息。
确实如此,很多流感病毒就是在冬春时期肆虐。
同时,秋冬季节早晚温度变化快,室内外温差大,环境不通风,都是孩子感冒的重要原因。
预防孩子感冒有哪些方法呢?
1.接种流感疫苗
坚持接种疫苗是目前最有效的预防流感的办法,接种后可以获得对流感病毒的抵抗力。
2.适度的室外活动
要让孩子坚持户外活动,千万不能因为天气冷就不出门,一星期至少要锻炼3次,可以大大增强抗感冒能力。但是要注意孩子出汗后要及时增减衣服。
3.孩子衣服不要过厚
冬季儿童衣服不要穿得过多。穿得越多出汗,衣服增减不及时,容易感冒,而越容易感冒就穿得更多,这进入了一个恶性循环。
4.每天开窗保持空气流通
秋冬室外温差大,有些家庭和幼儿园为了保暖,一个冬天都不怎么开窗透气,空气不流通,加上多人聚集,让感冒病毒肆意传播。
除此之外,还有许多预防感冒的民间土办法!
比如房间熏醋消除感冒病毒、洋葱片贴脚心能退烧、有病没病喝点板蓝根、补充维生素预防感冒……
这些方法在民间流传那么久,依然得不到医学界的认可,就是因为至今没有找到任何科学依据!
所以他们并不!靠!谱!
已经有症状怎么办?
1.先确定是不是感冒?
鼻塞是感冒的常见症状。秋冬干燥,孩子鼻塞八成原因只是慢慢干黏住的鼻分泌物累积过多,只需要每天清洁即可。
同时,因为气候变化,小儿过敏性鼻炎高发,有的孩子鼻子经常挂着一溜鼻涕。这是慢性鼻炎的症状,可不是感冒!
2.感冒更要补一补?
感冒确实是需要充分休息多饮水。也要保证充足的营养,但是千万不要让孩子吃得太饱,更不要食补。
古话说:“若要小儿安,三分饥与寒”,说的就是这个道理。尤其是在感冒的时候,孩子胃肠道的消化能力也会减弱。一碗油腻的鸡汤,有时候不仅不能治疗感冒,还会引起严重的腹泻。
3.生病就要立刻吃药?
有些患儿家长 “病急乱投医”,什么抗病毒药、抗细菌药、解热镇痛药、止咳药都给孩子吃。
还有很多中成药,诸如板蓝根。有事没事来一袋,有病治病无病预防。这是绝对错误的。板蓝根根本没有预防感冒的作用!
最近走下神坛的“蒲地蓝”!
蒲地蓝主要由蒲公英、黄芩、苦地丁、板蓝根组成。作为中成药,曾经的不良反应写的是:尚不明确。
孩子感冒流涕发生,来一盒!孩子咳嗽发烧,来一盒!
严格限制抗生素的使用,“蒲地蓝”居然给自己打上了一个“消炎”的标签!
中医里根本没有“消炎”这个概念,那么一个中药的药品名称里凭什么允许它加一个西药的概念混淆视听,误导临床?”
仅仅2017年一年,蒲地蓝口服液销售收入24.81亿元(销售12557.39万盒)!
2018年,国家强制在药品说明书上加上了他的不良反应:恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、乏力、头晕等;皮疹、瘙痒等。
还有许多药物是儿童禁用药物,还在作为孩子感冒时候的常用药物,家长一定要擦亮双眼。
不要轻易给孩子吃任何药物最佳!
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愿各位健康!