患鼻炎吃什么食物好

得了鼻炎吃什么食物好?很多人都阻挡不了美食的诱惑，很多鼻炎患者都想知道吃什么食物对于鼻炎有好处，下面我们就来为你带来详细介绍。 



 得了鼻炎吃什么食物好?很多人都阻挡不了美食的诱惑，很多鼻炎患者都想知道吃什么食物对于鼻炎有好处，下面我们就来为你带来详细介绍。
　　温暖春天天气让人感觉很舒适，但是过鼻炎也是春节的高发季节，很多因素都有可能成为诱发过敏性鼻炎的病因，饮食不当也是其中一个因素。那么，得了鼻炎饮食吃什么好呢?
　　一、炎患者多吃以下食物：
　　多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
　　生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
　　糯米、山yao、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
 　　二、鼻炎患者避免或少吃以下食物：
　　牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
　　冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
　　剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
　　特殊处理或加工精制的食物。
　　人工色素：特别是黄色五号色素。
　　避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。