过敏性鼻炎主要是明确过敏原,脱离过敏环境,避免过敏源刺激,是最主要的治疗和预防方法。如果明确是吸入性过敏原引起,如户尘螨、花粉、柳絮等,可经常性用生理盐水鼻腔清洗鼻腔,外出时戴上口罩;尽量减少郊游等外出机会。如果是食物过敏,禁食这类容易导致过敏食物。
过敏性鼻炎平时需要避开过敏原。容易引起过敏的原因有很多,如花粉、粉尘、螨虫、某些食物,如海产品等。可以先进行过敏原测试,确定过敏原之后,要避免接触。春天花粉多的情况下,外出要戴口罩,饮食上不吃海鲜类等容易过敏的食物。