天气好冷啊,预防鼻炎发作有何高招

鼻炎首要注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.

治疗鼻炎的办法

　鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同，鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、 头痛、头昏等。
　　以下是鼻炎的类型和对应的症状：

　　◆过敏性鼻炎患者：一遇粉尘、动物皮毛、花粉、吹空调冷风等过敏源，就连续性打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清涕、伴有耳闷、耳鸣的人。

　　◆慢性鼻炎患者：长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习，粘脓行鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。

　　◆肥厚性鼻炎患者：严重鼻塞，长期张着嘴巴呼吸，导致咽喉干燥、恶心、干呕、总有异物感、嗅觉减退。

　　◆误以为感冒的初期鼻炎患者：天气转凉后，早上起床后连续打喷嚏、流鼻水，温差大时容易鼻塞，误以为是感冒而随便吃点感冒药，导致病情每日俱增。

　　◆慢性鼻窦炎患者：鼻腔总有脓稠性分泌物，导致鼻腔持续性鼻塞，导致头晕脑胀、精神恍惚、注意力不理智、不集中，记忆力减退。

　　◆药物性鼻炎患者：长期使用各种伤害鼻粘膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞、时常流鼻血。

　　◆萎缩性鼻炎患者：呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。

　　沈阳军区疾控耳鼻喉诊疗中心专家提醒：依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同，鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查，网站内的鼻炎有各种类型的鼻炎介绍，但仅供您参考，因为自己感觉是鼻炎，其实可能是鼻息肉，鼻中隔弯曲，鼻窦炎甚至恶性肿瘤。如果您怀疑自己患有鼻炎，不妨首先到耳鼻咽喉科检查。 

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　　德国ＳＴＯＲＺ鼻内窥镜检查　五官科医生的“第三只眼”

　　技术原理：沈阳军区疾控中心医院耳鼻喉诊疗中心从德国巨资进口的STORZ鼻内窥镜有良好的照明作用及放大成像特点：可放大至数十至数百倍，有利于医生清晰而详细地观察鼻腔各个部位的隐匿性病变，如一些早期各种鼻病病变，或者是鼻部癌前病变。

　　优点一：精确检查与诊断。由于STORZ鼻内窥镜可通过鼻内如鼻窦等部位小通道直接看到常规仪器检查所不能看到的病灶，并可放大至数十至数百倍，有利于清晰而详细地观察到周围的病变，具有不易漏诊而治疗准确的优点，被业界称为耳鼻喉科医生的“第三只眼”。

　　优点二：辅助微创技术治疗。德国进口的STORZ鼻内窥镜有良好的照明作用及放大成像特点：可放大至数十至数百倍，引导医生准确清除病变，以恢复鼻腔鼻窦正常的通气和引流功能，从而把传统的根治或破坏性手术改变为功能性手术，治鼻息肉、鼻窦炎等。