病情分析:慢性鼻炎,以鼻塞.嗅觉失灵为特征.单纯性鼻炎,白天活动时鼻塞减轻,而一夜间静坐时鼻塞加重.测位,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好,当卧向另侧后,鼻塞又出现另侧鼻腔.鼻涕呈粘液性,常伴头疼,头昏,嗅觉减退等.肥大性鼻炎多为持续性鼻塞,鼻涕呈粘液性或粘腔性,可出现耳鸣,听力减退,头疼,失眠,精神萎靡等.
鼻炎的主要症状为鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物, 下面我来为大家分享一下我的经验;
平时一定要注意保暖,预防感冒可预防鼻炎发作,感冒会是鼻炎加重,还要多加强我们的运动锻炼。
鼻塞时可以使用生理盐水冲洗鼻子,可以将鼻腔内的分泌物清洗出来,还能给鼻腔内做到杀菌消炎的作用,改善鼻塞的情况,或用鼻诺堂也是可以改善鼻炎的。
鼻涕过多时用杯子装上高于人体温度的水,大概40度左右,让鼻孔对着杯子中出来的水蒸气。这样一来,鼻腔中比较浓稠的分泌物就会被稀释,鼻腔内被稀释的分泌物就可以擤出来了,这样做过之后鼻涕就少了。需注意,蒸气不要太靠近皮肤,以免烫伤。
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椰蓉面包,食材有: 面粉 黄油 牛奶
椰蓉面包食材
主料:
高筋面粉250g; 纯牛奶135g; 酵母3g; 鸡蛋1个; 椰蓉50g; 黄油25g; 糖粉25g; 牛奶25g;
辅料:
白糖45g; 盐2g; 黄油25g;
椰蓉面包的做法步骤
1. 把除黄油以外的主料部分全部加入面包机,揉面一个程序,加入25克软化的黄油,继续揉面一个程序,然后盖上面包机盖,发酵一个小时左右。现在是夏天,可以室温发酵了。
2. 发酵时开始制作椰蓉馅。25克黄油软化后,加入糖粉,先用刮刀搅拌均匀,否则打发时容易糖粉飞溅。
3. 打发黄油,分三次加入鸡蛋液,混合均匀。
4. 在打发好的黄油中加入椰蓉,搅拌均匀。
5. 最后加入牛奶,使椰蓉充分吸收。
6. 盖上保鲜膜静置备用。
7. 一发结束,大约两倍大。可以手指沾面粉插一个洞,既不回缩,也不塌陷,表示一发结束。
8. 取出面团,排气,分割成均匀的六份,滚圆,盖上保鲜膜,静置15分钟。
9. 静置结束,取一个面团,擀开,包进椰蓉馅,收口向下。
10. 六个都做好。
11. 轻轻擀开。
12. 用刀割5刀,注意头尾不要切断。
13. 两端稍微拉长,拧麻花状,打个结,整形成如图花型。
14. 放烤盘上进行二发。二发可以在烤箱里进行,里面放一碗热水,保持一定的湿度,大约40分钟。
15. 二发结束,刷蛋液,烤箱170度20分钟左右。
16. 柔软诱人的拉丝,伴随着香甜的椰蓉味。
患者咨询:男 38岁来自内蒙古,健康咨询描述:鼻炎已经纠缠我2年了,甩也甩不掉,烦死了,鼻炎平常表现的不是十分明显,特别是在我喝酒之后,或者是加班熬夜,时常就会出现打喷嚏,流鼻涕的症状,日常生活中也没少锻炼身体。 武警北京总队第二医院专家病情分析:您好,这种情况考虑是鼻炎一般不好除跟,容易复发,可以应用药物治疗症状。关键在于预防复发。 慢性鼻炎患者要注意如下几点: 1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。 2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。 3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。 4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。 5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。 7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。