鼻炎要怎么治疗才有效饮食要注意什么？

鼻炎有好多的治疗方法，包括中、西药、微波、激光等。暂时症状的缓解，不代表已经根治，鼻炎主要是容易复发。治疗鼻炎是一个漫长的过程，最好也不要长期药物治疗，有副作用和依赖性。

关于饮食  一、多吃以下食物：
    1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 
    2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 
    3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
二、禁绝以下食物：
    1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
    2、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
    3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 
    4、特殊处理或加工精制的食物。 
    5、人工色素：特别是黄色五号色素

鼻炎应该多吃点什么？注意什么方面？平时如何保养？

鼻炎首要注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.
治疗用1%呋麻液滴鼻液或盐酸奈甲唑啉滴鼻液滴鼻;成人量一次口服百炎净和碳酸氢钠片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,阿莫西林片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,中成药可选用霍胆丸,千柏鼻炎片,可按说明服用.