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鼻炎手术后怎么睡眠姿势

时间:2022-05-25 20:17:13作者: xuhdhx

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尽量还是侧卧位睡眠比较好的,因为平躺会有分泌物流到咽部,引起咽部不适的。适当参加体育锻炼。 每天清洗鼻腔。 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。 气候干燥时,出门可戴口罩。 戒烟酒。

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