患鼻炎期间应注意哪些方面

①平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。②每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。③注意改善工作环境。④注意气候变化，及时增添衣服．
⑤耳塞时不宜强行擤鼻。③不要用手挖鼻。③经常保持心情舒畅。③保持大使通畅。③不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻净、达芬霖等，最好在医师指导下使用。