很高兴能为楼主解答有针对性的解决才能彻底的根治鼻炎:
鼻炎要注意以下几点:
1、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力;
2、日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃;
3、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环;
4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环;
5、要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。
在药物方面来说,“通窍鼻炎组合”的治疗效果不错,是中药成份,建议患者服用,点击网址查看详细信息!希望可以帮到你!
10年鼻炎患者,很想回答这个问题。
鼻炎真的很恼火,尤其是慢性。也就是没法治好,只能控制,避免发作。十二三岁的时候去诊断,医生说我有鼻炎。于是我的人生就跟鼻炎牢牢地捆绑在了一起。
就我个人而言,冷空气影响最大,所以夏天我睡觉都很少会有堵塞的现象。冬天基本只能靠嘴巴呼吸,于是又引起了咽炎,都是连锁反应呐,真心遭罪。晚上睡觉时,朝左侧睡就堵左边鼻子,朝右侧睡就堵右边鼻子,平躺睡两个都堵。呵呵,一整晚都是辗转反侧。
睡眠质量就变得很差,呼吸不畅,失眠,偏头疼,记忆力也下降。
冬天不能受寒,一点点都不行,尤其是头部。看着其他妹子穿那么少,而自己穿得像头熊一样。但是我也没办法,一冷到我鼻子都不通气。
现在,我发现,同学用的鼻 安 舒挺管用,还是要提高自身抵抗力。跑步很有效果,我目前正在坚持锻炼身体,希望能改善自己的鼻炎。