用盐水洗鼻子有哪些注意事项

1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。 注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。

2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。 需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。

3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。

我怀孕，但有过敏性鼻炎，要注意些什么？

有过敏性鼻炎症状的准妈妈，日常生活中有几种可以帮助保持鼻道通畅的方法。首先，尽量避免让鼻子接触过敏源和污染物，例如有烟雾、灰尘、棉絮或有人抽烟的地方；其次，可以使用美容用的热敷蒸脸器，以蒸汽热敷鼻窦与鼻道部位，每次10～20分钟，当然你也可以用蒸汽、热水将毛巾打湿后敷脸等。 用药方面，一般常使用的有鼻塞喷剂或抗组织胺类药物。不过由于鼻塞喷剂的成分除了会收缩鼻腔血管外，也会收缩胎盘血管，因此除非在医师的指示下，否则千万不要擅自服用。至于大部分的抗组织胺类药物，像是Chlorpheniramine 和Tripelennamine，在怀孕时服用是安全的。怀孕期间服用止咳糖浆要特别小心，虽然目前并没有相关研究发现，止咳糖浆与胎儿缺陷间有什么关联，但还是建议多注意止咳糖浆的成分，以不含碘或酒精成分的止咳药水较佳。

得了过敏性鼻炎日常学习生活怎样避免发作（1.我是高中生，方法要贴近实际，要实用；2.不要药物治疗，不去医院），谢谢

首先找到自己的过敏源，尽量避免接触这些让自己过敏的东西．多喝水．保持所在环境的卫生，通风．我以前也有过这样的现象，特别是到夏季就更加明显．树木，花草，灰尘，以及干躁严热的环境都容易不停的打喷嚏，引起面部五官，甚至脑部的困扰．有时候打到鼻出血．建议在鼻炎不发作的时候多做锻炼，加强一点体质的抵抗力．发作的时候我是这样对付可恶的鼻炎的，你也可以试下．吃冰东西，用冷水刺激鼻部，反复摩擦鼻子两侧．找些事情分散注意力．比如打电动．打扫房间，特别是拖地和换床单保持清洁．