耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病,引起耳鸣的疾病有很多,鼻咽部、耳部及全身疾病,耳鸣的治疗需要明确病因,针对性的治疗才有效果!
过敏性鼻炎其实不是过敏,只是一些气味或冷热空气诱发你打喷嚏。打喷嚏的原因是由于你体内寒气较重,自身气血水平不高。高发在夏季,或春秋季节交替,后面说为什么.
有效建议:
1、穿睡裤睡觉,保护腿部经络不要夜间受凉;(其实夏天才更容易受寒,夜间被子盖不住腿)
2、不要贪凉,空调不要开太凉,睡觉时不要开空调;
3、学习中医经络保健知识;
4、锻炼增强体质,适当运动出些汗。
因为我有切身经历,所以分享些经验,不需用药或手术!
鼻炎首要注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.