去枕平卧,头后仰,及时清除呼吸道分泌物。
病情分析:你的情况还存在着呼吸道有炎症的情况一般的浓痰是呼吸道感染的现象指导意见:所以你的情况必须适量的服用消炎药和祛痰药物治疗不可以吃太咸了注意多喝水
一、肺的自我保护能力最差:
1、吸烟导致肺部严重污染
烟是肺部最大的污染源,正常人的肺是红色的,烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质,都可以看成附着在肺上的脏东西,肺肯定是所有器官中最脏的一个!
2、气污染让肺内环境变差你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去。但假如长时间处于空气污染的环境中,即便再坚强的肺,也会受不了。除此以外,人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。哮喘、假如不注意就可能造成支气管炎和肺结核等,严重的还会引起癌变。
1.清洁方法多吃苹果
。美国国立卫生研究院研究显示,常常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不常常吃的人低33%,这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
2.阴霾天气少出门
假如要出门最好戴口罩,尽可能避开早晨这段时间。
3.多喝水,不吸烟
假如常常处于吸烟环境,一定要多喝水,可以加速排出体内有害物质。有数据显示,八成肺癌的成因是烟草,因而建议不要吸烟。
美国《男性健康》杂志刊文指出,人体内肺、肠、肝、肾和胃等重要器官,倘若能健康工作,可以起到清除体内垃圾、净化血液的作用;但是一旦脏了,就会引起各种病症。做好这些预防工作才能更好的让肺脏正常工作。
空气中的细颗粒物对人体健康的危害更大,因为直径越小,进入呼吸道的部位越深。10μm直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道,2μm以下的可深入到细支气管和肺泡。细颗粒物进入人体到肺泡后,直接影响肺的通气功能,使机体容易处在缺氧状态。pm2.5进入肺内后是无法清除的,对人体造成伤害乃至致癌。
清理呼吸道: ① 保持室内适当的温度和湿度,鼓励患儿多饮水。 ② 经常帮助患儿翻身变换体位,同时轻轻叩击其胸部或背部,以利分泌物排出和防止分泌物坠积。 病情允许的情况下可进行体位引流。 ③ 给予超声雾化吸入以稀释痰液利于咳出。 亦可按医嘱加入药物。 ④ 吸痰: 上述方法效果欠佳者可考虑用吸痰器吸出痰液。 ⑤ 按医嘱给抗生素,控制感染是减少痰液的关键措施,亦可给祛痰药物。