食疗调理 一 肾虚型 1.鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同煲熟,调味食用。 2.苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可。 3.菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。 二 风寒型 1.葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨 100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。 2.神仙粥:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。 三 风热型 1. 取桑叶 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ,连服数剂。*****论坛的精华有中药治好鼻炎的案例,建议看看,也许你也可以好---->
你好;治疗鼻炎的小方法,效果不错;
箐橡草
性味功效;味甘苦清凉;可清热解毒、抗炎杀菌、活血化瘀等;
取箐橡草1-2g左右,用沸水冲泡后即可饮用;
针对治疗和预防鼻炎、咽炎、扁桃体炎、咽喉炎、上火等症;
鼻部按摩 :
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评:当鼻炎犯了时,鼻子出不上气,做完上面的按摩,鼻子顿时感觉轻松了许多。搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。
过敏性鼻炎的主要症状就是流清水鼻涕,打喷嚏和鼻塞,尤其早上起来最严重,还有怕吹空调和闻到刺激性气味,这个过敏性鼻炎的人应该都知道。我自己也是几年的过敏性鼻炎,吃了很多药都没有用,后来无意中在淘宝看到了“暖阳阳鼻炎散”,小瓶的100ML,大瓶的200ML。看到很多人的评价都说不错,抱着试试的心态买了一瓶,效果还真的不错,服用了几瓶,到现在还没复发过,这是我的真实经历,希望对大家有所帮助。
日常护理
过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面:
●避免接触过敏原;
●忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
●戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;
●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。
●采用正确的擦鼻方法;
●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂
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