变应性鼻炎的中医食疗

引言中医把过敏性鼻炎称为鼻鹬，病为阵发性。刚开始鼻腔痒，随着频繁的浮肿和打喷嚏，鼻塞导致大量的鼻涕。在某些情况下，可能会出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状。检查时可见鼻粘膜淡白色或深灰色，水肿，鼻甲增大。

肾虚型

临床表现：清鼻涕，经常打喷嚏，鼻子发痒，经常反复发作，尤其是早晚发作；腰膝酸软，四肢冰冷，遗精早泄，夜尿，舌质淡，苔白，脉弱。

饮食药膳1。鱿鱼猪腰：鳝鱼250克(切块)，猪腰100克，一起煮熟，调味后食用。

2.肉苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金樱子15克，精制羊肉100克，粳米100克，少许盐，葱白2片，姜片3片。先将肉苁蓉、金樱子加水煎煮去渣取汁。然后加入羊肉和粳米煮粥。煮熟后加入盐、姜、葱略煮。

3.菟丝子细辛粥：菟丝子15g，细辛5g，粳米100g，白糖适量。将菟丝子洗净，捣碎，将阿莎丽加水煎煮去渣，取汁，加入大米煮粥，煮粥时加入白糖。

风寒型

临床表现为鼻塞、打喷嚏、清涕、咳嗽、咽痛、恶风恶寒、身体疼痛、舌红、苔薄白、脉紧。

1.葱白红枣鸡粥：红枣10颗(去皮)，葱白5梗，带骨鸡100克，香菜10克，生姜10克，粳米100克。煮饭，鸡肉，生姜，红枣，加葱香菜，调味，一天一次。

2.仙粥：生姜6克，葱花6块，糯米60克，米醋10毫升。糯米先洗干净，用生姜煮熟。粥煮好后，加入葱花。最后加入米醋略煮。