有一个预防儿童过敏性鼻炎的妙招

引言过敏性体质常伴有过敏性鼻炎、皮肤过敏、过敏性哮喘，使人感到不适。如果不及时缓解，过敏性哮喘会危及生命，所以要知道如何应对这三种容易出现过敏体质的疾病。

过敏性鼻炎：

早上起来流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，眼睛痒，上颚痒。当天气寒冷或吹冷风时，会加重病情。中医要以热身为主，平时可以喝桂圆干或者人参汤。

喝冰水是不可取的。早上起床时，先喝热开水，按摩鼻子上的项英、鼻通、合谷穴，然后刷牙，用温水洗脸，保持肺经、督脉温暖。按压头顶的百会穴和膝盖下三寸的足三里穴可以改善鼻过敏。

过敏性哮喘：

婴幼儿有哮喘时，可弓起手掌，以适当的力度轻拍于胸肋两侧，帮助痰液抖出。枸杞、黄芪、大枣、三钱、当归、百合、杏仁熬制饮料，以解渴强身，或川贝、山药研成粉末，早晚各服一勺，具有增强儿童过敏性哮喘体质的作用。

成人急性哮喘发作时，应按压灵台、体柱两个穴位，用空拳轻拍背部和双肋，帮助咳出粘痰顺畅。发作后缓解期每日5次按风龙、合谷穴10分钟，可清热化痰，助排痰。每天三次熏蒸足三里穴，每次15分钟，可以起到保健和预防哮喘的作用，可以提高体质，增强抵抗力。

过敏性皮炎：

又称特应性皮炎，易患肘、膝、膝后颅窝、四肢、全身等。日常饮食使用薏米、红豆、扁豆等。有健脾祛湿的作用，肾虚者则服用黑豆、小米、小麦、鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、蜂蜜等。

专家建议：做点穴高手

背部足太阳膀胱经上有许多穴位，是人体五脏六腑的对应穴位。它们位于离脊柱左右侧1 . 5英寸的地方。经常按压这些穴位可以调节内脏的功能。强压肺脾肾可改善过敏体质。一般以每个穴位自行按摩3-5分钟为宜，以免感觉酸痛。按摩后，喝一杯温水，深呼吸几下。