1.Bergamot拂手柑:柑橘味中带点辛香,能够安抚并提振情绪;使用后避免曝晒于日光下,因其会增强皮肤对日光的敏感程度。
2.Grapefruit葡萄柚:带有甜味与清新的柑橘味,能平衡中枢神经系统,因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适;是淋巴腺的刺激剂,能滋养组织细胞以及控制液体流动,利尿的特性可以改善蜂窝组织炎,也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪,对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感旋光性,使用后请勿晒太阳。
3.Lemon柠檬:强劲的柑橘味,可以提神并冷静思绪,在抗菌方面的效果一直受到重视,能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒,尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感旋光性,使用后请勿晒太阳。
4.Orange甜橙 : 清新强烈的干橘香。吸入蒸气后能舒解压力,提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗,帮助阻塞的皮肤排出毒素,并能改善干燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感旋光性,请勿于使用后晒太阳。
二、花香类:
1.Geranium 天竺葵:带点玫瑰与薄荷的甜味,可平抚焦虑、沮丧与提振情绪,因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。
2.Rose 玫瑰:极为女性化的精油,使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期,对不孕症有益,但避免于怀孕期间使用;可舒缓潜在的紧张与压力,释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
3.Lavender熏衣草:是芳香疗法中用途最广的精油,可不需与基础油调和而直接使用,最常见的用法是能改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经,也是有名的驱虫剂,可净化空气。它也是通经药,避免于怀孕初期使用。
4.Ylang Ylang 依兰:其香味可使人感到温暖愉快,且具有催情效果。也具有镇定效果,能降低高血压。此外还能平衡皮肤油脂,按摩头皮则可以使新生的头发更具光泽。
三、草本类:
1.Eucalyptus尤加利:澄清、略冲鼻、有穿透力。熏香加入精油,其香味能澄清思绪,对于呼吸道最有帮助,也可消除因感冒和花粉症所引起的头部沉重感。沐浴倒入精油。能和缓风湿症、关节炎的不适感,可降低体温,减轻感冒的症状。在基础油中滴入精油按摩,轻柔的按摩,可促进血液循环、消除肌肉酸痛以及改善伤口发炎溃疡的状态。尤加利是一种强效的精油,高血压与癫痫患者最好避免使用。
2.Rosemary 迷迭香:能活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力,也能镇痛,改善晕眩;对于松弛的皮肤有益,具有紧实效果;但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者,同时因为它能通经,舒缓月经绞痛,所以避免于怀孕期间使用。
3.Sage 鼠尾草:极少用量可镇静神经,适合于疲惫、沮丧及哀伤时使用;跟雌激素类似,能调节月经周期,帮助受孕,正因为它能通经及退乳而不能在怀孕与哺乳期间使用,可能导致子宫痉挛;有益于伤口止血进而结疤
1
香薰可能会刺激猫猫的呼吸道引起呼吸道损伤。
2
猫猫是警惕性很强的动物,室内有其他陌生味道,猫猫会变得不安,可能会有应激反应。
3
有些香薰成分可能还会让猫猫中毒。
有害的。
1、因为晚上卧室门窗都是关闭的,空气不流通,如果香薰的香味挥发物浓度太高,长时间吸入过浓的香味会有害健康。
2、香薰这类的东西在不同的香型对不同的人来说是能产生一定效果的,如果使用后产生过敏或不适反映,应该及时停止使用,如果停止了使用后身体情况好转,那以后就应该少接触这样的东西,因为体质可能产生了过敏现象。
3、就算再好的香薰等要考验呼吸系统的东西都不能长期使用,否则对人的呼吸系统、心脏功能造成损害也有可能。
4、如果个人有鼻炎、心脏、呼吸道、血压等问题体质的情况下,应该谨慎使用。扩展资料1、一切经由皮肤系统和呼吸系统传达精油等药用功效的芳香疗法都可以称之为香薰。通常广义香薰又包含所有的芳香疗法,因此香薰的方式种类繁多,如自然薰蒸、按摩、沐浴等等。2、人们通过按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸薰,使芳香精油(也称植物精油)快速融入人体血液及淋巴液中,可以加速体内新陈代谢,促进活细胞再生,增强身体免疫力,进而调节人体神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉组织、消化系统及排泄系统等。常用香薰油泡浴、按摩,再配上轻柔的音乐,鼻间嗅入清新甜美的花香, 沁入骨髓,暗香浮动,令您拥有迷人和浪漫的气质。