长期抽烟的人，戒烟多久，肺部能恢复健康？

大家都知道吸烟危害身体健康，抽烟不但烧钱，而且还会诱发其他疾病，有的时候还可能引发火灾。一旦沾染了抽烟的坏毛病，想戒掉那就需要花费许多的毅力和时间。

至于戒烟以后，肺部多长时间能恢复原来的状况，这就要看吸烟者的年龄以及吸烟者的烟龄。为什么会这么说呢？因为年龄大的，吸烟时间长的人，肺功能新陈代谢慢，如果肺部有创伤，这就需要5~10年的恢复时间。而年轻的、烟龄短的人，心肺功能较好，新陈代谢快，戒烟3~5年就可以恢复了。不过，要想恢复如初，那是不可能的，因为已经侵蚀到了肺部，即使肺部好了，也会形成阴影。

举一个例子，我父亲在世的时候，曾告诉过我们，他从七岁的时候就开始学着抽烟，中途也尝试过戒过好几次烟，结果都以失败而告终。自从60岁以后，几乎每年都住一次院，光吸烟就有73年的烟龄，结果到最后因为抽烟患上了鱼鳞状肿瘤，治疗无果而离世……

父亲在住院治疗的时候曾告诫我说：“趁着你吸烟，烟龄不长，你也把烟戒掉吧，不然，将来也可能会步我的后尘……”过去，我也抽烟，早晨起来咳嗽的不得了，一喘气满嘴里都是烟味，也曾遭到过老伴和女儿的强烈反对，自从2015年12月24日父亲离世以后，在我家人、外孙的劝说下，我把烟彻底戒掉了。现在也不咳嗽了，感觉喘气非常顺畅。

据国家卫计委统计，每年确诊的肺癌病人约有80万人，每年死于肺癌的病人大约是65万。医疗专家统计，我国死于肺癌的人，有70%的人是因为抽烟引起。所以，在这里奉劝那些爱抽烟的小伙伴们，赶快把烟戒掉，抽烟不但污染环境，而且百害无一利，千万不要忘记病从口入！抽烟对人类来说，就是一个隐形杀手。

信用卡逾期多久能恢复征信？

信用卡逾期分为三种情况：非本人原因导致的逾期、一个月内的逾期、一个月以上的逾期，不同情况恢复征信的时间不同。个人导致的信用卡逾期，在还清欠款，且保持良好信用行为后，征信记录一般会保持5年，5年之后会自动消除。

1、非本人原因导致的逾期

通常指被冒名办信用卡逾期的，以持个人有效身份证件复印件，亲自或书面授权委托他人填写异议申请单向银行提出申请，通常20个工作日就可以拿到回复，这种情况恢复征信的时间最短。

2、一个月内的逾期

这个分为两种情况，一种是在有宽限期的情况下，还款日后1~3天后马上把欠款还清了，视为正常还款，不算逾期；一种是没有宽限期，或者是宽限期后第4天到30天内的逾期，可能并不会被上报到央行征信，但是可能仍然会产生逾期罚息，尽快还款才是正确的解决之道。

3、一个月以上的逾期

这种情况十有八九已经被上报到央行征信了，不良信用已经产生，但是这种情况也不要破罐破摔，应尽快还钱，继续保持良好的信用习惯，等个人信用记录自动恢复，一般从还款之日起5年后才能恢复，中间一定不要再逾期了。

国务院《征信业管理条例》 第十六条规定，“征信机构对个人不良信息的保存期限自不良行为或者事件终止之日起为五年，超过五年的应当予以删除”。也就是说信用卡逾期后，从还清欠款之日算起，往后推5年就是征信恢复的具体时间。