老年慢性支气管炎的护理常识

领导经常开窗通风。因为感冒容易诱发呼吸道感染，冬天房间的门窗总是关着的，很容易不出门。

有良好的生活环境

1、经常开窗通风。因为感冒容易诱发呼吸道感染，冬天房间的门窗总是关着的，很容易不出门。事实上，开窗通风可以释放室内的污浊空气，代之以新鲜空气，不仅降低了空气中病原微生物的密度，减少了呼吸道疾病的传播，而且避免了污浊空气引起的烦躁、倦怠、头晕、食欲不振等不良反应。因此，适当增加通风换气次数，保持室内空气流通和新鲜是非常重要的。

2.避免有害和刺激性气体的刺激。应特别注意避免烟雾、灰尘和气体等有害刺激性气体对呼吸道的刺激。可以采用湿扫和扫床的方法，即在清扫前在扫帚外面包裹一层湿毛巾，或者在病人不在的情况下清扫，防止灰尘飞扬。厨房最好安装排气扇或抽油烟机，避免腥辣油烟对呼吸的刺激。

3.保持室内适当的温度和湿度。室温应相对稳定，一般为18 ~ 20。冬天要有取暖设施。用煤炉取暖时，避免使室内温度上升和下降，使患者着凉感冒，加重病情。同时，由于冬季空气干燥，室温较高，会造成呼吸道粘膜干燥，咽喉痛，使痰液更加粘稠，难以咳出。所以要适当增加房间内的湿度，比如用空气加湿器，或者把水放在加热装置上容易导热的容器里，比如铝饭盒，用煤炉加热，水壶可以放在煤炉上加湿空气。房间的相对湿度应为50% ~ 60%。

养成良好的生活习惯

1.戒烟。国内外研究证明，吸烟与慢性呼吸道疾病的发生密切相关。吸烟时间越长，吸烟越多，患病率越高。戒烟后，症状可以减轻或消失。因此，吸烟者应该戒烟。

2.加强营养，合理饮食。由于病程长，胃肠功能弱，食物少，长期咳痰，患者摄入蛋白质较多，导致营养缺乏，抵抗力下降。由于冬季天气寒冷，应给予患者高蛋白、高热量、高维生素、清淡易消化的食物，如瘦肉、鱼、蛋、核桃、豆制品、新鲜蔬菜和水果。蜂蜜、山药、银杏、核桃、梨、枇杷等。有一定的疗效，可以适当食用。患者应避免吃冷、油腻、辛辣的食物，并控制盐的摄入。

哮喘性支气管炎多由过敏引起。虾皮、虾、蟹、泡菜、发霉的食物等。会诱发支气管哮喘的发作，所以应该避免。如果胃口不好，可以给半流或流质饮食，注意调整食物的色泽和风味。

应鼓励患者多喝水，每天至少3000毫升，以保持呼吸道湿润，稀释痰液，帮助咳嗽。

3.穿着得体，保暖。患者耐寒性差，身体虚弱，怕冷。当他们遇到寒冷刺激时，容易引起感冒和上呼吸道感染。调查研究表明，约80%的感冒患者会引起肺部感染。所以要根据天气变化及时增减衣服，冬天出门要戴口罩和围巾。俗话说“感冒从脚开始”，慢性支气管炎患者要特别注意脚部保暖。

4.积极锻炼，增强体质。老年人可以根据自己的健康状况和爱好，进行户外活动，呼吸新鲜空气，如深呼吸、气功、中国传统太极拳、慢跑、晚饭后散步。这样可以加深和加快呼吸，促进肺部气体交换，增加氧气摄入和代谢废物排出，从而改善肺功能，增强免疫力，积极排痰。

此外，患者的

在疾病发作期间，患者经常感到咳痰不畅、胸闷气短。这是因为痰太稠，附着在支气管壁上，咳嗽很难排出。因此，除了遵医嘱服用抗感染和祛痰药物外，掌握正确的促进排痰的方法，可以减轻患者的症状，避免因痰液窒息而造成的悲剧。

1.雾化吸入法：可采用超声雾化吸入器，也可采用简单的蒸气吸入法，对气管内分泌物进行加湿，使其易于咯出。方法：选择保温杯，盛半杯开水，口鼻入杯口，用力吸蒸汽，反复多次，待水微凉后再换开水，以达到稀释痰液，顺利排痰的目的。但是要注意防止烫伤。

2.翻身舔背：长期卧床的患者，可在气候温和的中午由家属或护理人员管理，尽量让能走一点户外的患者；怕冷的人也应该搬到室内。即使是真的起不来的人，也要被家人频繁的翻过来敲背，因为这些活动会产生体位变化和肺部震动，有利于排痰。背叩法：五指并拢，掌心弯曲，从下往上、从两侧向中间叩击患者背部，鼓励患者咳嗽。

合理用药

1.抗生素的合理使用。患者广泛滥用抗生素，误以为抗生素可以预防感冒。事实上，交替或不正确使用多种抗生素会导致菌群失调和病原菌耐药性，增加机会性病原体甚至霉菌感染的机会，增加治疗难度。患者应该改变自己的错误观念。抗生素应尽量少用或不用，或遵医嘱用药。

2.镇静药的合理使用。患者通常咳痰无力。如果只用镇咳药，痰不能排出，反而会加重病情。所以，遵医嘱服药很重要。

如果发现患者出现明显的气短、发绀甚至嗜睡，应考虑病情恶化，迅速送医院。