心衰老人稍微走动有点喘，做什么运动？

最好的运动就是慢走，而且不仅需要家属陪同，更要缓慢适量。

其实我不建议这个患者进行运动！心衰患者是否可以运动，其实不是固定的，这需要看患者的身体素质和病情程度。

短短的一句话，其实里面存在三个重要描述：年龄、疾病、程度。

首先作为心衰患者来说，心功能肯定低于其他人，那么患者的血液循环绝对存在问题，如果是年龄较轻，心功能受损较轻，程度较轻，那么确实应该进行适量运动，增强新陈代谢，但这名患者“稍微活动就有气喘症状”，那么应该是心衰Ⅲ级或Ⅳ级，并且患者还是高龄患者，其身体素质本身就远远低于其他年轻患者，对于此类患者来说，更多的应该让其休息而非活动，更不是“运动”，如果实在想活动，就在家中或附近慢慢散步，但需要家人陪同，发生发生危险。

心衰患者为什么气喘？这也是我不让患者外出运动的原因，心衰疾病的患者比常人怕累，可能其他人运动1-2分钟面不改色，心衰患者稍一活动就很可能气喘吁吁。

我们需要明白心衰是心脏的终末期，心功能受到了损伤，在这个前提下，活动进行体力活动，会加重心脏负担，当这个负担过重时就会出现胸闷气短等症状，这还不是结束，虽然时间的变长，心衰可能逐渐恶化，甚至静息躺着也可能胸闷气短，这时候的患者需要坚决禁止运动。

心衰患者的运动选择，需要综合考虑，绝不是简单的能与不能，此名患者如果非要运动，那就像我上文所述；尽量在家人的照看下，进行缓慢、稳定的散步。