1、感冒后运动注意事项有哪些?答:每日进行运动,只有持之以恒才能见效。应循序渐进,量力而行,不要突然加大活动量,以免发生意外。餐后勿剧烈活动。运动后勿立即洗凉水澡。发热、咳嗽、喘促等患者应卧床休息,禁止运动。2、慢性支气管炎常用运动疗法有哪些?答:一般运动疗法:坚持急行、上楼梯、慢跑、爬山、太极拳、广播操等运动,应鼓励患者多在户外新鲜空气中做各种力所能及的活动。肢体运动疗法:老年慢性支气管炎的运动方法主要包括防感冒按摩,冷水锻炼、呼吸训练。3、答:肺气肿在早期进行运动疗法,效果比较显著。早期肺气肿的病变和症状比较轻,体能分类多为一、二级,即日常生活和普通简单活动还能胜任,只是步行耐力差,爬山或上楼梯感到气短。在这一阶段进行训练比较有效,可预防病变继续发展。体能在三、四级的肺气肿患者如谨慎、系统地进行训练,也能在一定程度上改善症状,增进体能。因此,只要没有禁忌症,肺气肿患者都应进行一定的运动训练。
如氨茶碱、β2受体兴奋剂。病情需要时,可适当选用糖皮质激素。
2.根据病原菌或经验应用有效抗生素
如青霉素类、氨基糖苷类、喹诺酮类及头孢菌素类等。
3.呼吸功能锻炼
作腹式呼吸,缩唇深慢呼气,以加强呼吸肌的活动。增加膈肌活动能力。
4.家庭氧疗
每天12~15小时给氧能延长寿命,若能达到每天24小时的持续氧疗,效果更好。
5.物理治疗
视病情制定方案,例如太极拳、呼吸操、定量行走或登梯练习。
预防感冒是非常关键的一步,感冒会加重症状,得了肺气肿就得做好和它打持久战的准备了,适当的体育锻炼,合理饮食,合理安排休息,有条件的话,在海边生活对疾病有一定的帮助,相对来说气候适宜比较有利于病情的控制