肺气一虚,咳嗽、气短难杜绝!想要调理好肺,不妨试试药补和食补
有些人,平时不运动,一旦需要动起来的时候,就动不动也气喘吁吁、满头大汗。这种情况,其实是健康出现警报的原因,从西医的角度来说,属于心肺功能弱的表现,而在中医看来,这就是一种“肺气虚”,肺气受损的表现。
相信“虚症”大家也经常听到过,如肾虚、脾虚等等,肺虚也是同样的道理,而肺主气、主呼吸,因此肺气虚出现后,身体亦会表现较为明显的与呼吸有关的症状。
就拿常见的来说,肺气虚的表现主要是这几种
像刚刚那种稍微运动便会出现满头大汗、气喘吁吁的样子,便是一种常见的肺气虚问题。
有些人在日常生活中,稍微上几层楼梯就会开始喘大气,呼吸困难,这亦是一种肺气虚弱的表现。
同时,肺气虚还会出现咳嗽、全身没力气、脸色发白、整个人十分疲惫,声音有气无力,皮肤瘙痒、免疫力低下、容易感冒、小便尿不尽等行为。这些都是由于肺气虚影响整个身体造成的。
就普通人来说,为什么会出现肺气虚的问题呢?
首先,先天素体不好,肺功能较差,就容易令肺部难以保持正常运作。同时,有一些人出现肺气虚的原因是后天所致的,如肺部疾病,长期抽烟喝酒的习惯,久咳不愈等问题,长时间下去,身体自然就会出现肺气虚问题。
其次,免疫力差是引起肺气虚的一个重要原因。若是人体长时间过劳工作,很容易导致血气运行差,器官不能发挥应有的作用,久之久之就成为了人们口中所说的积劳成疾。
在加上由于工作繁忙,缺乏足够的运动,规律的饮食和作息,更容易引起肺气虚问题。
中医对于肺气虚应该怎么补?食补or药补?
食疗
从古至今,药食同源的思想指导着很多喜好养生追求健康的人。想通过食物来调节肺气虚问题的话,推荐使用西谷米和山药。西谷米性温和,具有健脾胃补肺气的功效,对于肺气弱引起的咳嗽很有帮助。与此同时,白果亦是一味不错的补肺食材,根据相关记载,白果曾被用于治疗肺气虚导致的气喘咳嗽等虚症,可用于肺气虚患者。
药疗
中医认为,肺气虚跟肾弱也有关系,因此在治疗肺气虚问题上,应肺肾同步,患者可使用具有补肺益肾、止咳化痰功效的(科采)蛹虫草菌粉胶囊,来调节肺气虚、久咳气短、身寒肢冷、乏力、止咳化痰的效果。被誉为北虫草的它,更是中药材界中的“活黄金”。
最后,除了食疗和药补之外,运动亦是通往健康的之路的必选。通过运动能够提高患者的新陈代谢,改善免疫力,增强心肺功能,从而得到调节肺气虚问题的效果。当然运动时最好以轻微的运动为主,如散步、游泳、骑车等等。
外耳道炎好发于外耳道,病发时外耳道有明显症状,会引起下面几个症状:1.耳痛:这是外耳道炎最常见的症状,炎症会引起耳郭周围出现牵引痛、耳屏压痛或咀嚼时疼痛2..炎症导致外耳道出现肿胀、阻塞,导致听力减退;3.溢脓:外耳道肿胀物破溃后溢脓;4.疖肿在外耳道前壁者,可发生耳前肿胀,并可累及腮腺;后壁疖肿可引起耳后、乳突部肿胀。 耳道阻塞、肿胀、肿胀后破溃溢脓等症状,导致耳痛、听力下降、耳鸣等症状出现。
可以通过饮食上进行改善,但也要在医生的指导下,吃一些相关的治疗药物来进行缓解的,在出现肺气虚的时候,饮食上也是要注意的,在出现肺气虚时,也是会出现咳嗽,自汗,哮喘,也是会导致出现支气管扩张,肺气肿,肺心病等一些情况,要及早的进行治疗。
气虚体质的湿邪和热邪相互纠缠,共同造成的病理变化。具有湿邪的症状,肢体乏力,倦怠没有精神,甚至会导致记忆力减退,调理主要是以中药清热,祛浊为主,可以进行祛湿化浊,其他的具体症状综合调理,对中药进行加减。
患者会出现明显的怕冷症状,最典型的表现就是手足冰凉,腰酸背疼,面色暗沉或者是发白等症状,如果情况比较严重的话,可能是出现手足心热,头晕,耳鸣,失眠,症状大大降低,或者是出现严重的皮肤瘙痒,建议患者及时就诊,在医生的指导下对症治疗。
急性支气管炎发病重,预后良好,但合理的病后护理才能让身体更好恢复
急性支气管炎,是生活中十分常见的一种呼吸道道疾病,是一种由于病毒、细菌感染而成的支气管黏膜炎症,且高发于免疫力低下的婴幼儿群体。而本病发作时,多同时累及气管、支气管,故该病又被称为急性气管支气管炎。
急性支气管炎在临床上主要是咳嗽、咽干、恶寒为主要症状。由于该病高发于小儿,需要家长拥有一定的急性支气管炎家庭护理方式,才能够有效改善患者的症状,避免病情加重。
患上急性支气管炎,应该怎么治疗?
1 初期治疗
急性支气管炎,多是由于细菌或病毒感染导致支气管黏膜炎症。因此,在病情的初期,患者会出现明显的炎症反应,如发热、全身酸痛、精神萎靡等等。在治疗上,则需要根据具体病因来决定,如病毒引起的,则需要一些抗病毒药物,帮助机体抵抗病毒,缩短治愈时间;若是细菌引起的,如常见的葡萄球菌属,则可以用(博骏)头孢地尼分散片这种对葡萄球菌属敏感的抗生素药物来进行杀菌抑菌。
2 中期治疗
当发热症状得到缓解时,患者应该保持合理休息至体温正常,并且在恢复期间多喝水,提升代谢能力,必要时可服用解热镇痛药来缓解不适和低温症状。
3.愈后治疗
l 控制饮食,不能吃刺激性食物,如辛辣油腻食物等等。在饮食上最好以清淡易消化的半流质食物或留置食物为主。在机体得到一定的恢复之后,可适当进食一些精瘦肉、新鲜的蔬菜和水果,以补充营养素,恢复因疾病而失去的元气。
l 止咳。急性支气管炎痊愈后,往往会伴有咳嗽之类的后遗症。患者可通过食疗、中药治疗等方式来缩短支气管修复时间,减少咳嗽的出现的次数。
l 祛痰。急性支气管炎痊愈后,部分患者会出现有痰液的情况出现。这时候除了积极吐出痰液之外,也可以配合一些祛痰止咳的药物或食物来缓解这种症状。
l 生活护理。急性支气管炎的出现,跟免疫力低下的很大的关系。因此,平时应该适当运动,提高新陈代谢,促进血液循环,提高免疫力。同时,应该注重保暖,以防出现感冒诱发急性支气管炎的出现。还有减少接触刺激源、过敏原、配搭口罩,对于预防急性支气管炎也有一定的帮助,如香烟、厨房做饭的烟、灰尘、花粉等等。
l 中药调理。对于急性支气管炎患者来说,使用中药治疗或是不错的愈后护理。因为急性支气管炎患者痊愈后,往往会伴随着咳嗽、痰多、啰音问题,而中医讲究标本同治,能够强肺止咳,修复受损的气管,从根本上减轻这些症状。
肛裂的主要症状是疼痛、便血和便秘。疼痛的主要表现是阵发性疼痛,即患者大便干燥时,刺激肛门(裂隙)溃疡面,产生烧灼样或刀切样疼痛。排便几分钟后,疼痛就会减轻,然后会出现内括约肌痉挛。疼痛会很严重,持续几分钟或几个小时。对于早期新鲜肛裂的治疗,可以选择保守治疗,中药冲洗,然后用药膏促进伤口愈合。如果是相对陈旧的肛裂,通常需要手术、人工扩张或肛门括约肌松解。
皮疹是一种皮肤病,皮疹的特点有的会局部泛红,有时会痒,有时候不会痒,其种类和发病原因较多,需要根据不同的情况来诊断,我们日常需要安排合理的饮食,加强卫生等意识,保持局部清洁,也可使用外药进行治疗,具体病因,可以到医院去就诊。
沙眼是一种慢性传染性结膜炎症,病原体为沙眼衣原体,起病缓慢,多双眼发病。疾病急性期症状主要是畏光、流泪、产生较多黏液或者粘脓性分泌物,还可能出现眼睑红肿、结膜明显充血、视乳头增生等。对于沙眼的治疗,轻微症状可局部使用滴眼药,每天四次,疗程持续三个月左右。对于严重的沙眼,应全身应用抗生素治疗。
气虚自汗的治疗办法,就是选择补气止汗的办法治疗,有歌诀说:“气虚自法黄芪好”,因此气虚自汗的病症,就选择以黄芪为主要药物的配方进行治疗,比较有名的药方,是玉屏风散,本方三味药,黄芪、白术、防风,本方不只是治疗气虚自汗的病症,对于预防感冒也有比较好的效果。