肺气一虚,咳嗽、气短难杜绝!想要调理好肺,不妨试试药补和食补
有些人,平时不运动,一旦需要动起来的时候,就动不动也气喘吁吁、满头大汗。这种情况,其实是健康出现警报的原因,从西医的角度来说,属于心肺功能弱的表现,而在中医看来,这就是一种“肺气虚”,肺气受损的表现。
相信“虚症”大家也经常听到过,如肾虚、脾虚等等,肺虚也是同样的道理,而肺主气、主呼吸,因此肺气虚出现后,身体亦会表现较为明显的与呼吸有关的症状。
就拿常见的来说,肺气虚的表现主要是这几种
像刚刚那种稍微运动便会出现满头大汗、气喘吁吁的样子,便是一种常见的肺气虚问题。
有些人在日常生活中,稍微上几层楼梯就会开始喘大气,呼吸困难,这亦是一种肺气虚弱的表现。
同时,肺气虚还会出现咳嗽、全身没力气、脸色发白、整个人十分疲惫,声音有气无力,皮肤瘙痒、免疫力低下、容易感冒、小便尿不尽等行为。这些都是由于肺气虚影响整个身体造成的。
就普通人来说,为什么会出现肺气虚的问题呢?
首先,先天素体不好,肺功能较差,就容易令肺部难以保持正常运作。同时,有一些人出现肺气虚的原因是后天所致的,如肺部疾病,长期抽烟喝酒的习惯,久咳不愈等问题,长时间下去,身体自然就会出现肺气虚问题。
其次,免疫力差是引起肺气虚的一个重要原因。若是人体长时间过劳工作,很容易导致血气运行差,器官不能发挥应有的作用,久之久之就成为了人们口中所说的积劳成疾。
在加上由于工作繁忙,缺乏足够的运动,规律的饮食和作息,更容易引起肺气虚问题。
中医对于肺气虚应该怎么补?食补or药补?
食疗
从古至今,药食同源的思想指导着很多喜好养生追求健康的人。想通过食物来调节肺气虚问题的话,推荐使用西谷米和山药。西谷米性温和,具有健脾胃补肺气的功效,对于肺气弱引起的咳嗽很有帮助。与此同时,白果亦是一味不错的补肺食材,根据相关记载,白果曾被用于治疗肺气虚导致的气喘咳嗽等虚症,可用于肺气虚患者。
药疗
中医认为,肺气虚跟肾弱也有关系,因此在治疗肺气虚问题上,应肺肾同步,患者可使用具有补肺益肾、止咳化痰功效的(科采)蛹虫草菌粉胶囊,来调节肺气虚、久咳气短、身寒肢冷、乏力、止咳化痰的效果。被誉为北虫草的它,更是中药材界中的“活黄金”。
最后,除了食疗和药补之外,运动亦是通往健康的之路的必选。通过运动能够提高患者的新陈代谢,改善免疫力,增强心肺功能,从而得到调节肺气虚问题的效果。当然运动时最好以轻微的运动为主,如散步、游泳、骑车等等。
脾肺气虚的病症病机表现多种多样,咳嗽乏力、畏风自汗,可能导致慢性支气管炎、支气管扩张。你可以采用中药蒸汽药浴的方式,使有效成分经皮肤吸入,以贯通皮肤、气血、津液,减少痰结血瘀,疏通经脉。可以多吃些白木耳,有滋阴润肺的功效,有助于病情。
肺气虚患者可以在医生的指导下选用黄芪生脉饮或者是玉屏风颗粒,肺气虚患者一定不要自行盲目用药,如果用药不当会对身体造成影响,最好根据自己的身体状况对症治疗,这才能避免对身体造成影响,而且平时尽量多休息,避免过度的劳累,但也不能暴饮暴食,不能酗酒。
可以采用中医药治疗气虚自汗,建议吃一些中医药调理治疗,可以在医生指导下是喝点中草药。气虚自汗是因为气无力固摄而出现汗自出。平时也可用食疗的方式缓解,如多吃红枣、黑豆、黄芪等。
可以口服中药治疗,或者是口服补脾益肠丸,人参归脾丸等治疗效果是比较好的。平时注意保暖,多穿点衣服,不要着凉了,可以多吃一些易消化的食物,吃点小米粥,喝点萝卜汤,鸡汤等。少吃油腻辛辣的食物,要少食多餐定时定量,饭后适当的运动。
患者会出现明显的怕冷症状,最典型的表现就是手足冰凉,腰酸背疼,面色暗沉或者是发白等症状,如果情况比较严重的话,可能是出现手足心热,头晕,耳鸣,失眠,症状大大降低,或者是出现严重的皮肤瘙痒,建议患者及时就诊,在医生的指导下对症治疗。
咳嗽最常见的原因是肺部感染,常见的病原体是病毒、细菌、支原体、真菌。病毒感染使用抗病毒药物,细菌感染使用抗生素,由罕见的胃食管反流病引起咳嗽,需要正确的治疗方法,可以去医院进一步检查,了解病情,然后合理治疗,并注意饮食。
男人肾阴虚气虚吃补血气的药好。肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。
肺部小结节治疗需要先找到疾病诱因后才可以药物治疗、常见诱因肺结核康复后、肺炎、肺腺癌、细支气管肺泡癌、肺鳞状细胞癌、肺错构瘤、肺硬化性血管瘤、肺炎性假瘤、肺脓肿、球形肺炎、肺炎性假瘤曲菌球、寄生虫病、 类风湿肺结节、多发性动脉炎等因素有关、需要医院检查确诊后在考虑怎么治疗。
肺感染咳嗽需要及时治疗,如果不及时治疗会引起病情加重,在医生指导口服抗生素药物治疗,必要时点滴消炎抗感染,一般需要点滴5-7天左右,需要多喝温开水,注意多休息,不能身体受凉,需要注意身体保暖,不能吃上火食物,生冷食物比较好。