肺气肿如何进行自我护理

简介肺气肿让很多人失去正常生活。很多人患有肺气肿，不注意细节，会加重病情。那么肺气肿如何进行自我护理呢？

肺气肿是指终末细支气管远端弹性降低、过度充气、膨胀、肺容积增大或伴有气道壁破坏的病理状态。肺气肿按其病因分为以下几种：老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿、局灶性肺气肿、胸骨旁肺气肿、阻塞性肺气肿。

　　肺气肿的临床表现

临床表现和症状取决于肺气肿的程度。早期可能无症状或仅在工作、运动时感到气短。随着肺气肿的发展，呼吸困难的程度加重，以至于人们在稍微活动甚至完全休息时仍会感到气短。病人感到疲劳、体重减轻、食欲不振和腹胀。伴有咳嗽、咳痰等症状的典型肺气肿患者，胸廓前后径增大，胸部呈桶状，呼吸运动减弱，声音震颤减弱，清音过显，心音界变窄，肝音界下移，呼吸音减弱。有时能听到干湿罗音，心音低而远。

　　肺气肿如何自我保健

(1)引起本病的原发病，如气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、矽肺等，应积极防治。因为肺功能受损，影响健康和抵抗力，两者互为因果，所以平时注意调养，提高健康和抵抗力是改善肺功能的根本途径，要树立治愈的信心。这种病不是不治之症。

(2)肺气肿病人冬天最怕冷，也容易感冒。每次呼吸道感染恶化，肺功能也受到影响。耐寒锻炼可以提高患者的抵抗力。从春天开始，用两只手暴露面部、上肢和下肢，每天几次，每次几分钟，直到皮肤发红。夏天用毛巾把全身泡在冷水里拧干，一天一两次。秋后用冷水擦脸。这样，经过耐寒锻炼后，可以减少感冒和呼吸道感染的发生率。

(3)肺气肿合并肺部感染患者必须卧床休息，积极抗炎，遵医嘱解痉平喘，按时服药。我们不应操之过急。原则上以祛邪为主。感染控制后，可以逐步调整。如果平时疲劳乏力，容易感冒，可以用黄芪、人参、防风、白术等补肺气。

(4)根据患者的体力，可以积极参加一些适当的体育活动。比如慢跑就是最完整的全身协调运动，可以增加肺活量和耐力，慢跑时保持呼吸均匀，可以让足够的氧气进入体内。中国传统太极拳的一种，锻炼身体，走路等。可以改善身体健康。坚持运动多年的人比多休息少运动的人更能保持健康。