肺气肿的日常护理步骤是什么

引言肺气肿是呼吸系统的常见病，常引起呼吸功能障碍和通气、通气功能障碍。患者要每天加强保健。我们来看看肺气肿的保健方法。

肺气肿患者应合理使用抗生素。患者广泛滥用抗生素，误以为抗生素可以预防感冒。事实上，交替或不正确使用多种抗生素会导致菌群失调和病原菌耐药性，增加机会性病原体甚至霉菌感染的机会，增加治疗难度。患者应该改变自己的错误观念。抗生素应尽量少用或不用，或遵医嘱用药。患者通常咳痰无力。如果只用镇咳药，痰不能排出，反而会加重病情。所以，遵医嘱服药很重要。日常生活中可以做一些锻炼，达到康复的目的。具体方法如下：

(1)首先要学会在平静的腹部呼吸，这是呼吸可以诱发的。坐在舒适的位置，集中思想，放松紧绷的呼吸肌，单手按压上腹部。呼吸从呼气开始，呼气时腹部下沉。然后用手轻轻按压上腹部，增加腹压，帮助膈肌抬起。吸气时，上腹部逆着手施加的压力慢慢鼓起。

(2)腹部的隆起和下陷称为吸鼓和塌陷。为了使气体顺利呼出，需要采用口吹呼气法，即呼气时嘴唇收缩成笛形，使气体通过变窄的口型慢慢吹出，使气道内压力增加5厘米水柱左右，避免细支气管过早闭塞。

(3)吸入时应通过鼻腔，使空气通过鼻腔被润湿、加热、过滤、吸附，减少对气管的刺激。吸气时间比呼气长1 ~ 2倍，但不要憋气。憋气会增加肺部压力，对肺气不好。

(4)在练习腹式呼吸的基础上，可以做呼吸体操。

　　第一节，压腹呼吸：自然站立，两手叉腰，拇指在后，四指在前。

(1)呼气时，主动收腹，双手四指按在腹部，同时肘关节前移，克制胸部。

(2)吸气时，肩部向后扩张，增加肋骨的活动范围。重复两个八拍。

　第二节，压腿盘膝。

(1)从左腿向左向前迈一步做左弓步，重心在中间，双手放在左膝。

(2)重心向前落在左脚上，向下落在压腿上。

(3)有节奏地前后移动重心，重复八次；换右腿同上，重复八次。

(4)然后，双腿并拢微微屈膝，做绕环膝运动，左右方向转圈，每次重复八次。

注：老年人常有下肢无力的症状。这一节是增加下肢力量。压腿深度和膝圈范围应根据患者具体情况逐步增加。

　　第三节，单举呼吸：自然站立，两手于腹前平屈，手心向上，手指相向。

(1)吸气，通过腹部和胸部抬起一只手臂，将手掌变成手掌，手臂尽量靠近头部。另一只手臂掌心向下，同时身体侧向下拉伸，用力向下压。

(2)呼气时恢复。用另一只手臂抬起，如上。重复四个八拍。

注意：呼吸要腹式。呼气时，尽量收腹，双臂伸直。在x光下观察到该切片的活性，横膈膜活性增加了1厘米。

第四节，抱球：两腿分立与肩同宽，半蹲成骑马式。

(1)双手向右持球，身体向右转动，右手向上，重心向右移动。

(2)向左转，然后左手向上，右手向下，重心向左移动。四拍八拍。全身放松，上半身以腰部为轴旋转，臂、腿、腰的动作要协调缓慢，呼吸要自然。

　第五节，托天呼吸：自然站立，两手于腹前平屈。

(1)双手伸直

　　第六节，蹲式呼吸：自由站立，两足并拢。

(1)上身以腰部为轴，同时腰部带动肩部，再带动两臂放松摆动。腰部向左旋转，带动左前臂和手摆动腰部和背部(命门点附近)，右前臂和手摆动腹部。

(2)腰部向右旋转，带动左前臂和手拍打腹部，右前臂和手拍打腰部和背部。

注意：投掷时手臂要像鞭子一样放松，腰部旋转时用手臂和手投掷，不要用手。全身肌肉一定要放松。随着跳动，两下肢一起做轻微的下落动作，要有节奏，要轻，要重要。它不仅是一种全身活动，还能增加下背部肌肉和腹部肌肉的肌肉张力，还能改善它们

　　第八节，捺腹呼吸：自然站立。

　　最后对于局限性肺气肿或肺大疱可选择合适的手术治疗，或者行肺减容手术。肺移植为最后的治疗手段，必要时也可考虑。