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肺炎期间吃什么水果可增强抵抗力?

时间:2021-09-15 22:07:52作者: xuhdhx

谢悟空邀请!

这次新冠肺炎疫情在全球爆发,让更多的人意识到提高免疫力的重要性。

病毒感染与免疫力有直接关系。肺炎期间增强抵抗力多吃一些颜色较重富含维生素和花青素,矿物质能激发免疫系统活性作用的水果如:苹果,蓝莓,草莓,葡萄,橙子,橘子,梨,香蕉,樱桃,无花果,桑椹,木瓜,火龙果,菠萝等。

增强抵抗力平时要养成良好的生活作息习惯,多补充一些富含蛋白质,矿物质,维生素的食物;坚持体育锻炼,保证充足睡眠,注意天气变化,随时增减衣物。让我们一起战胜疫情,加油!

与隐性非典型冠状病毒无症状阳性有间接接触,需继续隔离多少天?

如果已经隔离14天了基本上是没问题了,但考虑到现在疫情还是很严重,建议你还是待家里比较好,不要到出去走,特别是人多的地方,我也是在家待了14天还是继续在家哪都不去,等疫情稳定了再出去好好玩!

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