无症状感染者什么情况，还能出门吗，我很害怕该怎么做？

个人觉得从目前情况的“无症状”的感染者占的比例比较低，病毒应该是比较偏轻，传播的能力相对较弱，传播的危害也比较小。只要我们出门做好防护是最重要的，希望大家理性认知，减少不必要的焦虑和担心。钟南山钟老也说了，出门的在周围环境比较复杂的情况下，人群聚集的情况下，一定要戴好口罩，自我做好充分的呼吸道防护。大家还是要牢记专家的提醒：戴口罩，勤洗手，多通风。不聚餐，不扎堆，没什么事还是少出门。希望疫情赶紧过去，期待能恢复我们的正常生活。

“无症状感染者”，就是被新冠病毒感染但却没表现出疾病症状的人。

所谓的无症状感染其实包含了好几种完全不同的情形:

第一种，发病前无症状。一个人确实被病毒感染了，但是处在疾病潜伏期内，还没有表现出症状。这段时间内，他的表现就是无症状感染。这段时间一般会持续三到五天，有的甚至有长达数周的潜伏期。

第二种，全程无症状。一个人确实被病毒感染，但是从被感染到病毒被从体内清除，整个过程中他都完全没有表现出任何症状。又或者疾病的症状非常轻微，可能就有点小咳嗽、身体乏力等，休息几天就好了，以至于连自己都没有察觉，或者没有特别当回事。

第三种，发病后无症状。一个人确实被病毒感染，也出现了新冠肺炎的典型症状，但是在自己调养休息或者医院治疗后，症状消失了。虽然疾病症状没有了，但核酸检测仍然是阳性，或者变成阴性之后又重新变成了阳性。

这三种人，在被新冠病毒感染的过程里，都有一段时间可以被定义为“无症状感染者”——第一种人是在疾病发病之前，第二种人是在疾病发病过程中，第三种人则是在疾病好转之后。

实际上，第二种人当中也有完全没有症状和有非常轻微症状的区别。但在真实世界中，一个人对自己身体状态的把握因人而异，也会受到情绪和思想状态的影响，很难非黑即白的区分开来。

全程无症状的感染者会导致新冠肺炎在社会中长期存在和传播。但是，只要我们能够及时识别出那些出现症状的新冠肺炎患者，并且做到对他们的密切接触者及时发现、隔离和检测，那这种疾病就不会重新开始大规模的流行。

被无症状感染者传染的人出现了两种情形——

第一种，被传染的人其中一部分可能仍然不会出现症状，还是同样的无症状感染者。与此同时，应该也有一部分被感染者会出现新冠肺炎的症状。而既然这部分患者能够出现症状，就应该能被公共卫生系统识别出来，接受隔离治疗。而他们的密切接触者，也会因此被隔离和进行核酸检测。这样发现患者及时救治，同时隔离检测其密切接触者就可以了。

还有一个可能，无症状感染者因为自身症状轻微，传播力会下降，而且被传染的对象也更可能是同样的无症状感染者。这就意味着，新冠病毒的致病性在传播过程中会逐渐减弱，乃至最后能够和人体形成一种稳定和危害更小的寄生关系。

在疫苗发明之前，新冠病毒将可能在我们身边长期存在。我们可能会时不时从新闻上看到哪里又出现了几位感染者，甚至是小规模的聚集性感染。我们可能需要做好突然被通知隔离的准备，因为在几天前和某一位患者有过密切接触。我们可能很长时间都不能去看电影、开派对、玩密室逃脱。我们需要长期在公共场所佩戴口罩，养成科学洗手的习惯……

咱们中国，过去2个月内取得了巨大的抗疫成就。尽管整个社会开始重新开放和恢复活动，一部分抗疫措施却可能需要长期坚持下去，才能防止疾病的二次暴发。

总而言之，疫情突然失控的黑天鹅事件不太会出现在国内了，但是疫情对我们生活和工作的干扰，可能会像灰犀牛一样时不时出现。

对于我们个人来说，要保证睡眠，增强抵抗力，保持心情平和，尤其避免恐惧，因为恐惧会导致能量下降，抵抗力变弱，在中医七情中，有 “恐伤肾”的说法，古往今来有不少惊恐产生疾病的医案，今天的实验研究也证明受恐吓后的小白鼠在生殖、智能、体力、学习等多方面都有明显的下降。

所以，我们要在家放松心态，在外提高警惕，小心防范，共同度过这段艰难的特殊时期。