最近老是嗓子干，呼吸道痛，一天要喝好多水，感觉整个呼吸系统都不好了。请问我到底是怎么了？每天这样真

出现咽干及痛，考虑是得了咽炎，注意保暖，多喝温开水，不熬夜，饮贺仔食要清淡的，不厅槐吃辛辣刺激及生冷的食物的，多吃点水果吧，不宜过度劳累的，可以喝点莲子汤、绿豆扮拍友汤、葛根汤或冬瓜汤的，不要喝酒，不吃过杂的食物的，必要时吃点利咽药。