有什么方法可以预防肺炎

简介山药粥有预防肺炎的作用吗，预防肺炎的注意事项，山药粥对肺炎的影响，需要注意哪些细节？请阅读以下文章的详细分析。

现在空气污染很严重，吸烟的人很多。最重要的是，大多数人不知道如何预防肺炎。预防肺炎的方法有很多。你听说过喝粥也可以预防肺炎吗？现在我来介绍一些预防肺炎的方法，就是喝粥。

5种粥推荐

1.山药粥

材料与做法：干山药片45 ~ 60g(或鲜山药100~120g)、粳米100~150g与粥同煮，早晚温服。主要适用于气虚痰浊者。

2.大蒜粥

材料和方法：紫皮蒜30克，去皮，沸水煮10分钟，捞出，然后将粳米100克放入煮沸的蒜水中，煮成稀粥，再将大蒜放入稀粥中，一起煮一会儿，早晚温服。主要用于肺炎霉菌感染。

3.竹粥

材料与做法：用粳米50g煮粥，粥好加入50 ~ 100ml竹汁，略煮，早晚或下午温食。主要用于吐脓痰或有意识不清者。

4.贝母粥

材料与做法：先用粳米100g，砂糖适量煮粥。粥好了，加川贝母粉5 ~ 10g，然后煮两三次，早晚温吃。主要用于咳嗽、呕吐、粘痰的人群。

5.紫苏粥

材料和方法：紫苏子15 ~ 20g，捣碎成泥状，加水煮沸成稠汁，去渣，加入粳米50 ~ 100g，冰糖适量，煮成粥，早晚温服。主要用于咳喘。

预防肺炎对我们来说非常重要。以上是对肺炎预防方法的介绍。以上知识介绍完，对肺炎应该有更深的认识。