哮喘儿童的运动指导

常常许多父母或学校老师均将哮喘与运动相提并论，一致认为哮喘儿童不宜运动，因为运动一定会诱发哮喘的发作，如咳嗽、喘鸣、胸闷或呼吸困难，因而家长及老师皆不敢让病儿参加运动，怕运动诱发哮喘而不敢运动，门诊经常遇到家长因为孩子是哮喘过来开免体证明的。但是长时间不运动造成对儿童体能、社交及自信心方面的负面影响，甚或哮喘儿童本身也为了怕运动诱发哮喘而不敢运动，造成运动耐力减少，长久下来只要稍一活动即感到呼吸急促或困难，即使并非真正的哮喘发作，也由于病重的担心、害怕与不安，而更不敢运动，造成恶性的循环，严重的影响到其情绪、人际关系的发展及自信心的建立。