肺炎怎么吃才是关键

引言肺炎是一种常见的肺部疾病，患病时消耗热量较多，人体虚弱，需要在饮食上给予很好的照顾。那么，肺炎该吃什么呢？肺炎有什么不能吃的？以下是一些适合肺炎患者的饮食。试试看。

在日常生活中，很多人都有肺炎的经历。肺炎患者可以从饮食开始，那么肺炎可以快速吃什么呢？肺炎不能吃什么？以下小系列为大家解答，希望对大家有用！

肺炎吃什么好？

　　1、石斛

石斛是一种中药，对肺炎有很好的疗效。铁皮石斛可以治疗人体多种疾病，调节人体各种器官，增强人体免疫力，排出人体内可能引起肺炎的有毒废物，从而达到防治结合的目的。

　2、雪梨

肺炎吃雪梨有一定的润肺作用。雪梨味甘且凉，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。具有润肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃两个，儿童每天可以吃一个。如果脾胃虚寒，建议煮的好一点。

　3、萝卜

萝卜是根菜，含有葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、萝卜硫素等。生吃熟吃都可以。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维具有促进消化、增进食欲、止咳化痰的作用。

肺炎不能吃什么？

不吃多糖。糖是一种热量补充剂，功能简单，基本不含其他营养成分。肺炎患儿如果多吃糖，体内白细胞的杀菌作用就会受到抑制。他们吃得越多，抑制就越明显，会加重病情。

避免瘦肉、鱼和鸡蛋。主要成分是蛋白质。一克蛋白质吸收体内18毫升的水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。儿童多吃蛋白质，排出的尿素量会增加，每排出300 mg尿素，至少带走20 ml水。因此，高热、失水的儿童不宜吃高蛋白饮食，可在疾病后期适当补充，以提高体质。

避免辛辣食物。辛辣产品有刺激性，容易散热和伤害液体。因此，患有肺炎的儿童不应在饮食中添加辛辣的油、胡椒和辛辣的调味品。

忌油腻，味浓。患肺炎的儿童消化功能低得多。如果他们吃的油腻、味浓，会影响他们的消化功能，必要的营养不会及时补充，导致抗病能力降低。因此，不宜食用鱼肝油、皮蛋黄、蟹黄、烧尾鱼、鲫鱼、动物内脏等油腻食物。喝牛奶的话要去除上层油膜，护士少吃油腻，以免加重病情。

忌食冷食如果吃西瓜、冰淇淋、冷冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、梨等冷食，很容易操作身体的阳气，但如果阳气受损，则无法抵御邪恶，疾病难以治愈，应避免食用，尤其是有消化道症状的儿童。

　肺炎的膳食原则：

1.饮食清淡，多喝果汁。饮食要营养、清淡、易消化。你可以喝很多果汁，这有助于消除肺部的分泌物。使用纯果汁、新鲜柠檬汁和蒸馏水会有所帮助。

2.补充乳酸菌。如果服用抗生素，别忘了服用乳酸菌，保持体内有益菌的平衡。每天三次，可以服用胶囊或2汤匙嗜酸菌溶液。也可以喝酸奶。

3.多吃新鲜蔬菜。饮食应该包括新鲜水果和蔬菜。多吃大蒜可以杀菌消炎。

4.应避免的食物。饮食应避免乳制品(酸奶除外)、糖、白面食品、咖啡、各种茶(凉茶除外)、香烟和酒精。