肺炎是由于上呼吸道感染引起的一种比较严重的呼吸道感染性疾病,大多数是由于上呼吸道感染没有得到及时治疗,引起呼吸道炎症加重,导致肺炎。肺炎患者由于身体比较虚弱,所以在饮食方面需要均衡饮食,多增加营养。可以多吃一些润肺的水果,比如雪梨、西瓜等
肺炎其实属于一种常见病,对于患有肺炎的患者来说,饮食当中要特别注意,不要吃生冷的食物和水果,要适当的吃温和的食物,水果方面建议吃:维生素含量高的食物,比如橙子,苹果、哈密瓜,香蕉等,他们都含有大量的维生素。可以提高人体的抵抗力,对肺炎的治疗和预后有很好的效果。
可以吃苹果,梨,香蕉等,如果是夏天可以吃常温水果,如果是在冬天,可以用热水烫一下,再给孩子吃,防止因为受凉引起咳嗽加重。一般肺炎多见于细菌感染和支原体感染等,常见的症状有发热,咳嗽,咳痰等,需要到当地医院的呼吸科正规治疗。
儿童应该多吃各种水果。原因是水果富含各种维生素、矿物质和纤维素,有助于儿童营养均衡、增强免疫力、预防疾病。此外,水果也是儿童喜欢的美味零食,口感好,易于消化吸收。儿童可以多吃草莓、苹果、香蕉、橙子、奇异果等水果,尤其是新鲜的季节性水果,还可以搭配酸奶、果汁等食用,味道更佳。不过也需要适量食用,避免吃过多影响消化。
儿童吃一些什么水果,看看小孩喜欢吃什么就吃什么,最好是吃当季水果,枇杷,苹果,沃柑,菠萝,火龙果,香蕉,大青枣,哈密瓜,葡萄,猕猴桃,山竹都可以
立秋啃3果,秋冬无病扰。
立秋到来后,虽说天气不会马上转凉,暑热还会持续一段时间,但是气候会逐渐变得干燥起来,因此也就有了“秋燥”之说。桃子属于秋天的应季水果,也是民间习俗里寓意吉祥的水果。立秋吃桃子,除了能缓解秋燥外,还有秋冬安康的寓意。
立秋时节,也是梨子大丰收的季节。梨子中含有大量的水分,口感酸甜多汁,并且富含多种维生素和微量元素,还有“天然矿泉水”之称。
百香果可以说是一种“神奇”的水果,果肉酸酸甜甜,还同时带有苹果、芒果、菠萝、香蕉等多种水果的香气,非常适合用来制作果汁喝,因此还有“果汁之王”的美誉。
冬季若是需要把三种水果煮着吃,可以选择苹果生梨和橘子或者橙汁。这三种水果可以切块分别煮水果羹吃,也可以合在一起做一个水果羹,具体根据自己的口味来确定。如果需要美味的,可以在水果羹里边放一些糯米小丸子,打一个鸡蛋在里边,口味不错,营养成分是很高的。
第一,香蕉,热量是比较低的,具有润肠通便的作用,而且还可以排毒养颜。
第二,苹果,含有维生素和微量元素,对身体是有一定好处的,可以做到营养均衡。
第三,火龙果,含有一定得矿物质和膳食纤维,促进消化。
1、柚子
柚子是秋冬之际最合适吃的水果,油子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,能预防感冒、促进消化,被人们成为天然的水果罐头。而且柚子还有医用功效,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,在冬季可以起到养肺和缓解感冒后咳嗽的作用。
2、苹果
苹果在一年四季里都可以买到,是最常见的水果之一。苹果里富含丰富的矿物质和维生素,而且苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。而且苹果的热量极低,每100克只产生60千卡热量。对于女生来说,既能美颜还能起到减肥的作用。
而其苹果还有润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,降低胆固醇、预防胆结石的功效。
3、梨
梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心的功效,含有多种维生素和纤维素。既可生食,也可蒸煮后食用。但是需要注意的是梨属寒性,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泻者应慎食;而且糖分较高,糖尿病患者需谨慎食用。
4、柿子
柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、凉血止血等多种功效,冬季多燥,对于人体出现的口鼻咽喉干燥等症,适食柿子可获效,并且能及时补充人体养分及细胞内液,尤其是维生素C比一般水果高1-2倍。
5、桔子
桔子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
而且冬季吃橘子最好的方法试讲橘子加热,在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可以渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火。
6、猕猴桃
猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效。
患有肺炎是不能吃芒果的,芒果容易导致上火,会加重肺炎,而且芒果有可能会引起过敏的现象,所以对于肺炎患者尽量不吃芒果,平时多喝温开水,可以吃梨,吃苹果,但对于肺炎患者一定要及时治疗,避免病情加重,同时也要注意改善饮食,不能吃得太油腻。