我们若炖骨头汤要放醋是因为在炖骨头的时候适当的加一些醋,可以软化骨头。能够形成酸性环境,同时也可以将骨骼当中的钙质溶出。骨头汤的营养价值是比较高的,里边含有很多的钙和磷元素,在平时生活中适量的吃一些,能够起到强筋壮骨的功效,同时也可以促进钙的吸收
猪肉鱿冬瓜汤:冬瓜(2斤,四人用量),猪蹭肉8两,鱿鱼干一条,红豆1两。
冬瓜去皮(不去皮也可以,但要洗干净)切大快,猪蹭肉飞水,鱿鱼洗干净,红豆事先温水泡浸20-30分钟(长一点时间更好)。
清水三口盅左右,先下红豆,水开后下其余汤料,下姜片二块,盖盖,大火煲煮5-10分钟后,中慢火煲煮30-40分钟,待红豆糜烂后熄火。调味。 还有,白菜干猪肉鱿鱼汤,白菜猪肉鱿鱼汤 等,类同,不同的是此二汤加冰糖一小块(适量)。 干鱿鱼只能炒了吃,煲汤一般都是用墨鱼,烧烤用的是新鲜鱿鱼 做法:
1。干鱿鱼用清水浸泡3小时以上,剥掉黑膜及骨头眼睛 2。在原来有骨头的那面切刀花,再切片,一般一个鱿鱼可以切成3-4片 3。用料酒,生粉,姜汁,花生油,白糖,盐适量把切好的鱿鱼腌半小时以上 4。锅烧热,下油,把配才诸如芹菜,葱白,荷兰豆的炒到断生,装盘 5。油锅猛火烧旺,倒入腌好的鱿鱼,快速翻炒到卷起来,把炒过的配菜一起倒进去,拌匀 就OK了。过程大概3分钟。
用蒜捣碎,加入盐、水和适量酱油并加入开水中,把鸡放在开水里烫一分钟左右,加点醋,葱,白酒,啤酒都行【不怕辣的切点青椒沫加入】然后拿出来再炖!