肥肠鸭血汤
白萝卜汤 具有清肺、利咽作用。适用于嗓子干痒、声哑。像扁桃体炎属咽部炎症,局部呼吸道感染,不宜吃大热刺激性的东西,冲些治嗓子的中成药。或者含些润喉糖。当然要多喝些水,选用胖大海泡水喝。注意尽量给咽喉适当的休息,切勿用嗓过度。
生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。 葱白粥:糯米30克,煮粥;粥熟纳生姜2片,捣烂,入连须葱1节,加米醋1毫升,趁热饮。 紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。 1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 3.保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 4.多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。 少食鱼腥、煎炸、肥甘厚味及生冷饮食以免损伤脾胃、积聚生痰易发咳嗽患病期间还应注意咳嗽为实热者饮食宜