预防肺炎感染的方法包括保持良好的个人卫生习惯,避免接触病毒和细菌,尽量避免在空气污染严重的环境中呆久,注重营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,适量运动,增强身体免疫力。此外,接种疫苗也是预防肺炎的重要方法之一。在冬季和春季季节,要注意保暖,避免感冒。特别是在与可能患有肺炎的人接触后,要及时洗手并注意个人卫生,以减少感染的风险。