春天一来宝宝鼻炎就犯？中医有份食疗方对付鼻炎，简单，实用，请问具体怎么做呢？

谢谢邀请回答，我是一名育儿师。

小孩子的鼻炎可以通过调理好肺部，排出病菌，鼻炎就不会反反复复。我儿子改善好鼻炎的2个食疗方，还挺简单的。儿子喝了1个多月，鼻炎现象改善挺好的，现在晚上不会因为鼻塞睡不着了。家长们可以试试看呀~

1、罗汉果猪肺汤

食材：罗汉果半个，新鲜猪肺一个，生姜2片。

做法：把猪肺切成片，水开后过滤血水，换一遍水，罗汉果碎片和猪肺、生姜油一起放入锅里煲着，大火煮沸后转慢火煮1个小时就可以了。

功效：猪肺有补肺润燥作用。

2、白芷藿香茶

食材：白芷5克、藿香5克、生姜5克、甘草4克、薄荷4克

做法：把食材洗干净放入锅中，加水熬开之后转小火慢煮30分钟，过滤隔渣了就可以喝了，喝之前可以先用鼻子吸一下热气，可以缓解鼻塞。

功效：白芷是可以排脓的，藿香有芳香化浊作用，甘草可以抗炎抗敏，薄荷可以清热解毒，生姜杀菌利尿，对清肺有很好的帮助，针对鼻炎流脓鼻涕、鼻塞、打喷嚏的症状具有对症的调理作用。大人、小孩都可以喝。

家长们不要怕麻烦，小朋友的健康最重要，实在没时间煮，可以找买搭配好成分的白芷藿香茶包替代，直接开水冲泡就可以喝，很方便。