怀孕期间鼻炎犯了，什么药都不敢用，怎么办？

鼻炎发作时流涕、喷嚏、鼻塞不仅难受，其治疗本身也很麻烦，尤其对孕妇来说，孕期对很多药物都有禁忌，给治疗增加难度。我自己本身患过敏性鼻炎多年，西药吃的、喷的都用过，用药时有所好转，停药后遇到冷暖天气转换时鼻炎还是会复发，难以根治，担心身体对西药产生依赖便停用了。后来在中医师的指导做一些简单的防护，没想到效果比西药更好。操作方法很简单而且不需要用到任何药物，操作安全，可供参考。

1、鼻炎的患病原因身体罹患各种疾病，其根本原因在于身体的抵抗力低。如果抵抗力足以抵御各种病毒、细菌、刺激，那么这些外界因素便无法伤及身体。所以在治疗鼻炎之前，要想办法加强、提高身体的抵抗力。而提高抵抗力的首要因素是：保暖。

相对来说体温高的人比体温低的人更不易被各种病源侵扰。要做好前期的保暖，后续的治疗才能起到相应的疗效。如果保暖没做好，后面的治疗工作很多时候是无用功。

2、如何保暖？首先忌食生冷，饮食方面上最好选用温补食材。

因为生冷食物吃进胃里，需耗费身体过多的能量去“捂热”这些生冷食物，能量消耗越多，身体越累、越辛苦，相应的鼻炎治愈的时间就拖得越长。

所以生冷不吃、冷饮不吃。

3、借助热水袋可迅速缓解鼻塞我自己的鼻炎有了很大好转，但是遇到突发的冷空气，鼻腔被刺激后也还是会出现轻微鼻塞的情况。外出时戴上口罩，减少空气、粉尘对鼻腔的刺激。

如果感觉鼻子要塞了，回家灌个热水袋放在后脑当枕头小睡一会，一个午觉醒来鼻子也通了。

我很怕冷，家里备了两个热水袋，一个当枕头，一个用来暖脚。只要天气不热，不管鼻子塞不塞，一直都坚持用这样的方法最大限度保证头与脚不受冷。从去年夏天、冬天到现在，鼻炎没再复发

虽然不能根治，但是相比吃药，这样的方法好太多了。

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