过敏性鼻炎，怎么才能预防复发？

过敏性鼻炎，顾名思义是一种过敏性疾病，是耳鼻喉科的常见病和多发病，当我们的鼻腔吸入过敏原后，会产生一种名为IgE的特异性抗体，从而导致白三烯和组胺等炎性介质释放，刺激鼻黏膜感觉神经末梢和血管，引起鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，因此，过敏性鼻炎的本质是一种抗原和抗体的免疫反应，是遗传和环境相互作用的结果，无法根治，如果不加以控制和治疗，还会引起支气管哮喘、慢性鼻窦炎、过敏性结膜炎、分泌性中耳炎以及慢性咳嗽等伴发疾病。

过敏性鼻炎的治疗重在预防复发，预防措施主要包括：

避免接触过敏原：回避过敏原是预防过敏性鼻炎复发最重要的措施，例如对花粉过敏的患者，在植物花开的季节，应尽量减少外出，外出时应佩戴眼镜、口罩；对动物皮毛过敏的患者，应避免接触带毛的动物和衣物；对尘螨过敏的患者，应时常清洗、晾晒被褥，保持室内环境清洁，空气流通，不用地毯，不接触毛绒玩具，空调滤网定期清洗等。药物预防：对于过敏性鼻炎患者，尤其是对花粉过敏的季节性过敏性鼻炎患者，可以在花粉季节开始前2-4周给予药物进行预防治疗，常用的预防药物包括：糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、氟替卡松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素、氯雷他定、西替利嗪等口服第二代抗组胺药以及色甘酸钠等肥大细胞膜稳定剂，这些药物都可以抑制组胺和白三烯等过敏介质释放，可有效预防过敏性鼻炎复发，并控制鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流涕、眼痒、眼红等临床症状。其他方式：使用空气加湿器，保持室内环境的相对湿度在40%-60%，使用带有滤网的空气净化机，净化室内空气，对预防过敏性鼻炎复发也有一定作用。

总之，过敏性鼻炎是一种鼻黏膜慢性炎性疾病，环境控制和药物预防是预防过敏性鼻炎复发的重要手段。

参考文献：

变应性鼻炎诊断和治疗指南 (2015 年, 天津)