怎么预防花粉过敏？

做好防护措施：花粉过敏症患者出门前最好先了解“花粉指数”，“指数”高的日子应尽量减少外出，更不要到树木花草多的公园或野外，尤其要避免在花粉数量最高的傍晚出门。在户外活动时，应戴上口罩、太阳镜等。

不要在室外长时间逗留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。