下焦湿热有什么症状？

1频尿急，尿道涩痛

2尿液短赤、淋漓不尽

3小腹胀满

4或伴有发热腰痛

5或见血尿，尿中有砂石，或尿浊如膏

6舌红，苔黄腻，脉数大便黏腻、溏泻不爽。

7大便黏腻、溏泻不爽。

有以上的症状说明你身体出现了问题，下焦湿热了。

临床中在治疗肾虚兼有湿热下注症，首先要清利下焦湿热，方可补肾。但在清利湿热的过程中，下焦的湿热极易出现反复，而且脾胃易受到损伤，使清利湿热更加困难。通过临床观察和研究，在治疗湿热下注症的过程中，重点建运脾胃，是脾胃的健运功能恢复，这样水湿津液在正常的运化过程中，就难以再次形成湿热，这样清利湿热的治疗目的就会达到，临床就会取得满意的疗效。

【要注意碱性食物的摄入】

日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔、蔬菜等。 #湖南医聊超能团#