制作香包的材料？

材料：一小块布料、针线包、长绳、药材。

香囊配方：艾绒、藿香、佩兰、白蔻各10克。

用法：艾草是纯阳之物，必不可少。藿香、佩兰都是经典的祛湿草。去药房购买的时候，可以让店员多给些叶子，如果只有茎梗，可能存放的时间比较长，叶子多已碎了，味道也会比较淡。

防蚊香囊

材料：一小块布料、针线包、长绳、药材。

香囊配方：艾叶、金银花、薄荷、苏叶、藿香各5克；白芷、丁香、菖蒲各10克。

用法：进门处需悬挂1包，以防止蚊虫进入；卧室床头可悬挂一两包，以达到有效药物浓度。香囊可佩戴在胸前、挂于床边，或车内。（早综）

中医和中国传统武术到底怎么样？你怎么看？

虽然自己是西医出身，但对中医推崇不已，这是我们的民族瑰宝，有独立完整的理论体系，很多理论都与几千年后的西医不谋而合，恰恰说明了中医的科学性。中医理论高深，需要大量的临床实践，就目前的医患环境而言，年轻医生很难成长。同时由于中药大量人工种植，药效大减，所以中医没有发挥真正的作用。这次武汉疫情爆发，中医再次大显身手，希望能够借此契机，全面走向复兴。

武术同样是我们的国粹，以前是杀人技，建国以后，由于社会需要，慢慢改良成了只有保健和表演作用，这是我们民族的一个损失。