怎样可以预防鼻炎发作

哈，这是我用的方法，希望对你有效， 每天用温盐水洗鼻子， 这个没有副作用的， 用普通的盐就可以的。 试试吧， 还有你要记得腌制的食物，海产品，辛辣的食物最好不要吃，会易发鼻炎的。具体方法是，用家里的小碗， 食用盐（不要去买那种贵的健康盐，那种盐的盐度不高），棉花棒，吸管就可以了。 把温盐水放到小碗里，用温盐水把棉花棒沾湿，轻轻地放到鼻子里转转，把一天空气中吸入的脏东西清洁一下，之后（原理是利用大气压）把吸管插入温盐水中，再用手指堵住上端，拿出吸管，将吸管中的盐水滴入鼻子里，记住两三滴就可以了，滴多了会呛到的。 用后有效再给分。

怎样防止鼻炎的发作？

平时要注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.