减轻过敏性鼻炎症状日常该做些什么？

我来谈谈我们专业对过敏性鼻炎的规范治疗吧，您可以参照选择。
过敏性鼻炎（原来都是用这名称）现在称变应性鼻炎，分常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎（又称“花粉症”）。
变应性鼻炎的治疗方法：
1）避免接触过敏原。
2）药物治疗
（1）鼻内激素：抗变态反应。
内舒拿、辅舒良、伯克纳等喷鼻剂，任选一种，疗程>12周。
（2）口服激素：主要采用短期突击疗法。
一般选用泼尼松（或泼尼松龙）0.5-1mg/kg.d ,晨起空腹顿服，疗程10-14天。
（3）抗组胺药：氯雷他定或地氯雷他定（副作用极小）等。
（4）肥大细胞膜稳定剂：如：色甘酸钠。
（5）减充血剂：缓解鼻塞症状的，如：呋嘛滴鼻液或滴鼻净等，不能长期使用。
（6）抗胆碱药：减少清鼻涕的，如：654-2，阿托品等。
（7）中药: 根据辨证施治的原则选择用药，而且还有很多种中成药（如：通窍鼻炎片、千柏鼻炎片、鼻炎康、鼻渊舒......等等）。
3）免疫治疗。
4）冷冻、激光、视频、微波等治疗。
5）手术治疗。
平时，也要注意休息，起居劳作有度；积极锻炼身体，以增强身体的抗病能力；防治感冒。
希望上述回答对您有帮助。并祝健康如意！