跟你情况类似,也是感冒没有重视,演变为鼻炎了!但是,很悲催。这东西,一旦得了,据我所知,目前为止现代科技没有可以根治的,只能缓解。那些号称能根治的,99.99%都是骗人的。另外,只有自身的免疫力足够强了,可能复发的几率就小了。以我的经验,坚持慢跑,效果还是很明显的。如果像你说的,变严重的话,最好去医院开点儿西药喷喷,我用的是‘丙酸氟替卡松鼻喷雾剂’,挺好用的,不过也挺贵的,90元一瓶。然后坚持用生理盐水洗鼻。祝你的鼻炎早日好转!