又到过敏季了，过敏性鼻炎怎么办？

我说一个不花钱的方法 晒背 我就是靠晒背治好了四五年的过敏鼻炎 是无意间发现的方法

我是八月初开始晒的 当时是看到网上一个我是八月初开始晒的 当时是看到网上一个伏天晒太阳补阳气的说法才去晒的，没想到晒了五六次把打喷嚏流鼻涕给治了，还治好了晚上睡觉怕冷的伏天晒太阳补阳气的说法才去晒的，没想到晒了五六次把打喷嚏流鼻涕给治了，还治好了晚上睡觉怕冷的毛病。因为我只有下午有时间 所以我是在四点以后晒的，这个时间你们自己可以掌握 避开太阳厉害的时候避免晒伤就可以了，我是坐着背对太阳，最开始掀开后背衣服晒了两次，后来就隔着衣服晒 每次俩小时 晒了五六次就不打喷嚏了 体会到了好处 我现在一直坚持晒呢

得了过敏性鼻炎，天天打喷嚏，已经影响到视力。有何解决办法？

得了过敏性鼻炎，天天打喷嚏，已经影响到视力。有何解决办法？得了鼻炎，到医院以后医生都可能说没事，是小病，但是给出难受，严重影响正常的工作学习生活，尤其是过敏性鼻炎，更是难受。

鼻炎的核心问题是免疫力问题，提升免疫力不是靠吃药，而是通过运动，如果年轻，可以适当增加运动量，学习调节情绪，积极地面对问题，遇事不急躁，不气馁，心平气和的和别人交流，戒烟戒酒，养成好的生活习惯，按时作息，另外可以补充必要的营养，如高品质的蛋白质，维生素，矿物质等，用以修复优化细胞。

细胞是正常人体的最基本单位，细胞健康人健康，细胞健康，人的免疫力就会提升，不但鼻炎能好，任何慢性病都不容易找上来。